第750回 触運動覚のサブモダリティ＆気づきのレッスン327（外の世界87）

◆日時2016年6月16日（木）6：50から約10分間

◆内容
①触運動覚のサブモダリティを振り返りました。

☆触運動覚のサブモダリティ
連合　or 分離
重さ
温度
触覚感（やわらかい、堅い）
肌触り（なめらか、荒い）
緊張、弛緩
重心
におい
味
強さ、弱さ
鈍さ、鋭さ
位置・場所（体のどのあたり）
連続時間
動き＆スピード

②百武正嗣先生のゲシュタルト・ワークショップに参加して体験した、気づきのレッスンのうち、感じていることに注目して、言葉にする練習を1分間しました。

（感想）
私は肌触りが気になり、肌触りをなめらかとか荒いとか言葉にした時、自分の中から湧き上がってくる感情にも気がつきました。

それぞれの肌触りに対して、私は意味づけをしていて、好むもの、好まないものがハッキリしていることに気がつきました。