声が…

新たなボイトレの先生との出会いで、また一皮むけた気がします（≧∇≦）

今週はじめから寝違えたのか頭痛がずっとひどくて鎮痛剤を飲んでやり過ごしているし、喉も朝から痛い…T_T

なのに！
なのに！

声はめためたよく出るし、通る。
これはまさしく横隔膜呼吸の支えと食事管理のおかげ！
喉は胃腸の状態にも左右されるとのこと。スポーツ選手が食事管理をするように歌い手も食事管理が必要！らしい。


ここ最近胃腸が弱いのも確かだから健康のためにもいいし、なにより喉のためならやるしかない！
でも1週間でこうも変わるとすごく嬉しい＼(^o^)／


かつていろんな素晴らしい先生たちと出会わせてもらい、その時その時自分に足りない部分のトレーニング方法を教えてもらい導いて来られました。
そして、自分を追い詰めるためのライブやワークショップも、ちゃんと備えられている。


ホントに神様に感謝＼(^o^)／

朝小岩のリハーサル&ボイトレのレッスンで、体調もよくなったし心も元気になった^o^