ポテトサラダ

日本橋クワイアのリハーサル。
火曜日の山登りの筋肉痛が今朝マックスでした翌々日とは…
ふくらはぎがかなりの筋肉痛だっていうのに、今朝は最寄り駅で財布と携帯を忘れたことに気がつき、ダッシュで自宅に戻り
駆け足で現地へ。遅れずギリギリ到着できました！ハレルヤ



リハでは日本橋クワイア初の2ビートの曲をシェア。盛り上がってました
このリズムは慣れるまでに少し時間がかかりますが、慣れてしまえばめちゃくちゃエキサイトできるので、たくさん聴いてたくさん歌ってねーー。


エースのメッセージは下記の聖句から。
いつもカードを作って準備してくれてありがたいです。

第二コリント人への手紙4:18
『わたしたちは見えるものにではなく、見えないものにこそ目を留めます。見えるものは一時的であり、見えないものはいつまでも続くからです。』



今日のランチ
グリーンサラダ、ポテトサラダ、ハヤシライス
薔薇の形のチョコレート
このポテトサラダが尋常じゃないおいしさで、思わず題名にしてしまいましたww
使用したジャガイモの数、なんと20個とのこと！？
ご馳走さまでしたー。






これから小学校の保護者会&合唱練習です！

トンビーーー

1年ぶりの幕山！
梅林公園がありさいっこうに綺麗で香り高い山なんです（≧∇≦）
そこから少し山登りしますが、登りやすくオススメの場所。
去年行ってすっかりハマり、今年もプレプレハイキング部の部長にリクエスト。
いやーー、本当にいいんですよぅ！
とにかく梅林がやばい！
日本昔話に出てきそうな風景なんです

写真で伝わるかな…


山の真ん中から下の白っぽいのは全部梅の花です。


これから登ってきまーす(￣^￣)ゞ








白の梅の花の中にピンクの花が交じって咲いてたり。


いろんな種類の梅の花が堪能できます。


山頂ーーー！
今回は50分で頂上に到着！



頂上に到着し、お弁当を広げ、しばしくつろぎの時間…
大事件勃発！！
とんびがお弁当を狙って急降下
ゆきちゃんの手元にパーーーンという鈍い音
かなりの大きさのとんび。
ゆきちゃんの指は流血
消毒しバンドエイドを貼っている間もとんびは旋回しお弁当を狙い続けているのが分かりました。
別の場所に急降下したりしながら威嚇され続け、ビビってお弁当を切り上げて撤収

結局下山して梅林の休憩所(売店もたくさんあります)で仕切り直し。
豚汁や甘酒を購入しお昼ご飯の続きを堪能しましたーー。

それにしてもトンビ恐るべし！！


ハイキング部の活動、今回で11回目だったそうですが、わたしが今まで行った中で一番好きなのはやはり幕山です
湯河原駅の売店で蒲鉾やらお菓子をたくさん試食しお土産を購入

美しい自然の中、汗を流せてリフレッシュできましたーーー*\(^o^)/*

礼拝＠蒲郡

昨日とはうって変わって晴天の聖日

当初礼拝の中で特別賛美を1曲と伝えられておりましたが、前日のFuse in LIVE終了後に「やっぱり２曲で、それとしずさんと二人でも1曲」と急遽変更
しずちゃんと二人っていうのは今回初めてだったので、なんの準備も心構えもしておらず、全くアイディアも出ませんでしたが、わたしが前日に歌ったAmazing Graceを歌う事になり、礼拝前に少しだけリハーサルさせてもらうこともできました。

礼拝がスタートするとバンドとソングリーダー約10名くらいの方たちがステージでリードされ、とってもすてきなワーシップを何曲か賛美しました。
なんだか歌っていくうちにどんどん恵まれて心が熱くなり目頭がジワーっと
神に向けた賛美とはなんと麗しいのだろう！と最高の賛美の時間を持たせていただきました。




そんな感動いっぱいの心のまま、特別賛美へ。
朝の礼拝にふさわしい水野源三さんの詩に曲を付けた「こんな美しい朝に」と、昨日も歌わせてもらった春にふさわしい「愛、さくら」を弾き語りで歌わせてもらいました。
その後しずちゃんの特別賛美２曲後にAmazing Grace。
たいした合わせもない状況での最善の賛美ができたと思います。



牧師先生のメッセージは笑いあり、なるほどーーっと思わされる事あり、神様の深い愛をじっくり感じる事ができ恵みが大きかったです。


聖餐式は手作りのパン⁉︎
ホットケーキの生地をあまり甘くせずに薄く焼いた感じ。
アットホームでいいですね



礼拝後はカレーランチ。
おいしくいただきました。
90歳の元気なお父さんとお話ししながらの楽しいランチタイムでしたーー。



別れの時…



可愛らしいピンクの教会


教会からは蒲郡の街、海が見渡せます。




帰り道は新東名を通過し、富士山も満喫



秦野中井から横浜の手前まで渋滞してしまったので、帰りは6時間くらいかかってしまいましたが、車中も楽しくいい旅でしたー

Fuse in LIVE

昨日は記念すべく初の愛知県突入！！
母方の実家が静岡県富士市なので、幼い頃から馴染みが深い東名高速。懐かしの御殿場、富士を通り越し、浜松を越え～蒲郡へ。
足柄から蒲郡IC手前のパーキングまで運転しましたが、道もすいていて快適なドライブでした
5～6時間かかると覚悟していたら4時間で到着。愛知県、案外近いのねーーーー

一度教会に立ち寄り、お昼ご飯を食べに。
ラグーナ蒲郡という遊園地あり、温泉あり、ショッピングモールありの大型複合施設の中の牧原鮮魚店。

海に面した所で山盛り海鮮丼を堪能。
安いのに美味しい
幸せ～


これで980円だよーーーー




リハーサル中に名古屋のはるさんがわざわざ来てくれましたー
そんな心遣いが嬉しい



今回のイベントは垣根を越えたコラボレーションコンサート。高校生のすっごいピアニストと彼のお友達でフルートの女の子によるクラッシックから～、アコースティックデュオのアルフレロさんによるポップス。
わたしと竹下静ちゃんによるゴスペル。
私たち以外はクリスチャンではなく、そのあたりも垣根を越えて楽しかった。
ジャンルも年齢も何もかも違うアーティストによるコンサート。
わたし自身、自分らしいライブの形を模索中で勉強中なので、とっても刺激になり学ぶことが多い時間となりました。
暴風雨の中にも関わらず多くのお客さんがいらっしゃいました


高校生ピアニストの佐々木翼くん


アルフレロのアコースティックデュオ


わたし。


しずちゃん



イベント終了後は人生初”味噌カツ”
昼間の海鮮丼についていた味噌汁もそうだったけど、愛知県は赤味噌なのねー。
味噌カツ、甘くて美味しかったです！
牧師先生たちの止めどない熱いビジョンもたくさん聞かせていただき、楽しい夜はあっという間に過ぎ去りました。

蒲郡

明日は人生初の蒲郡です
昨日愛知出身の友人に聞いて読み方を知りました
地名って難しいですね

『かまぐん』だと思ってました
言われてみたら蒲田の蒲だし、郡山の郡ですね


関東からあまり出る事がない生活でしたが、今年は少しずつ外に出て行くので、たくさんの出会いがあるといいなぁ

女子会ランチ

ゴスペル仲間のQちゃんと久しぶりの再会。
お仕事お休みの日にわざわざ遊びに来てくれ、近所のビストロでランチして、多摩川の河川敷をお散歩し、いろんなことを話しました。
忘れていた事もたくさん思い出して、ゴスペルを始めたばかりの感動や喜びを、再び噛みしめ味わいました



ビストロ武蔵新田はお友達がバイトしている事もあり、よく行かせてもらっています。
繊細なんだけど、ボリューミーで毎回大満足です。


Qちゃんお手製のブラウニーをお土産にいただき、今美味しくいただいてます
ココナツとナッツの2種類
女子力高し！！

河津桜

見つけました！
河津桜
しかも近所
灯台下暗しでした。
ピンク色でかわいいーーー





午前中のプレプレリハーサルは、激しい曲ばかりだった為わたし含めみんなヘロヘロ 笑
そんなわけで、ランチは中華になりました。
新規開拓です！
蒲田は羽根つき餃子が有名な街なので中華レストランがたくさんあります。
蒲田界隈に住んでいる者としては餃子にはうるさいですよ
お店の名前は”香港府”
なんて読むんでしょう？
とにかく安いです。
山盛りセットでデザートの杏仁豆腐まで付いて680円
ランチメニューも豊富です。

わたしは餡かけ焼きそば&餃子定食。


餃子は残念ながら近隣の你好や歓迎にはかなわないかなぁ。
餡かけ焼きそばは美味しかったです。
駅から少し歩きますが、安さと大人数でもすぐに入れる事が魅力です。


お腹いっぱい食べた後はちゃんとジム行って運動しました

甘酒

甘酒といっても米麹から作るのでアルコールはゼロですよ


よくFBのお友達が甘酒を取り上げていましたが、その効能を見て驚き！
美肌、美白、整腸作用、髪の改善、疲労回復、栄養補給…等々。
飲む点滴と言われるほど良い事がたくさん。

良い事はすぐに取り入れる！
これはやらねば！

と、早速米麹を購入。
少し手間はかかりましたが、冷蔵保存、冷凍保存をしたので、朝水を足して温め朝ご飯代わりにしています。





子供の頃、叔父がお酒の問屋さんに勤めていたので、よく酒粕を持ってきてくれて母が作ってくれたのが印象的でした。
その頃はお砂糖もたくさん入れていたんでしょうね～



米麹から作る甘酒はお砂糖入れません。でもお米の甘さで充分甘んです
これに少し塩だけ入れていただきます。
寒い朝にはぴったり


今日も元気にクワイアのリハーサルに行ってきます(￣^￣)ゞ

キラキラ待ち遠しいな桜ネイル

ネイルのデザインがイマイチだと、思いが爪に伝達するのか(?)すぐ取れちゃったりする。
前回のネイルはあまりお気に入りにならなかったので案の定。

久しぶりにスワロをたくさん使ったキラキラネイルにしましたー。
やっぱぴかわいい

共同作業

日曜日の教会。第二日曜日はサンドウィッチランチ会です。
お腹いっぱい食べた後は、利根教会はじまって以来初のトラクト&イースターのお知らせをご近所にポスティング。
教会の住所ハンコを押す係り、プリントする係り、配る係りに分かれて楽しく作業しました。
わたしは子供たちを引き連れてポスティング。
教会界隈には2000軒くらいあるらしく、今回は星野富弘さんのトラクトを3000部購入し、イースターのお知らせはお恥ずかしながらわたしが作りました





こうしてみんなで協力して働くのは楽しいです
このトラクトを持って、教会に足を運ぶ人が起こされますように