登戸ライブ

登戸エクレシアキリスト教会にて、震災を忘れないため、また未だ仮設住宅に住む事を余儀無くされている方々の支援のためのチャリティライブが行われ、ゲストに呼んでいただきました。

東北震災から3年半…
今日は日本テレビで24時間テレビもやっていて、宮城県出身の羽生選手が復興を願い今夜限りのアイスショーをしていたり…いろいろ思い出しました。
死者15884人、行方不明者2633人…
人数を見て改めて被害の大きさを目の当たりにしました。

エクレシア教会の方々の働きは大きいです。震災後すぐに被災地に出向き支援を開始し、クワイアディレクターはいわきに通いクワイアを立ち上げ、3年経過した今では多くの人たちが仲間に加わりゴスペルを歌っているという。
見返りを求めずアクションを起こす事、続ける事…
素晴らしい働きです。

そんなコンサートで3曲歌わせていただきました。
復興支援という事で"光、希望、愛"が見えるような選曲をしましたが、MCはなぜか身の上話しになってしまいました^^;
でもライブ後にMCの証しがよかったと言われたので、きっと話すべき事だったんでしょうね。
CDもたくさん購入していただきました！
ありがとうございましたm(__)m

レコ発に来られなかったとゴスペル友達が何人か来てくれて嬉しかった（≧∇≦）

多摩らぶクワイアのみんなと


アニキ…その衣装は…アニキじゃなきゃ着れないわー


たてちゃん、ゆみちゃん来てくれてありがとう（≧∇≦）




ディレクターのアニキとピアニストのすみれちゃん


なにかと縁があるやっち姉さん


小春ちゃん写真ありがとう！





いろいろ考え、祈るような思いで歌い、頭がフル回転だったのかクタクタになりました
しかも帰ってから24時間テレビの"はなちゃんのみそ汁"を見て1人大号泣
生かされている今を大切に生きよう…



明日は聖日礼拝。
ピアニスト夫婦が帰省のためわたしが奏楽です
うまく弾けますように…
ピアノが苦手じゃーーーー！！


おやすみなさーい

明日は登戸エクレシア教会

涼しい日が続いておりますが、このまま夏は終わりなんでしょうか？

今日娘と出かけたら姉妹のようだと言われました
しかもわたしが妹だと…
それはさすがにいいすぎでしょ⁉笑


さて！
明日は登戸にあるエクレシア教会の震災復興コンサートにゲストで招いていただきました。
エクレシア教会で活動しているクワイアの方々とは何かとご縁がありますが、教会に行くのは今回が初めて！

とっても楽しみです！

コンサートは17:00Startです！
お近くの方、是非お越し下さり！

ランチ

今朝は昨日予告した通り、作り置きしたベジブロスを使って野菜スムージーを作り朝ごはんにしました。
野菜スムージーにほんのり野菜スープの旨味が入り味わい深くなりましたよ

そしてカッテージチーズを作りましたー
温めた牛乳1Lに酢100ccを入れるとみるみる分離
こすとすっごく少なくなっちゃうけど美味しいチーズができました。





サラダにかけてみました。



残ったベジブロスで野菜スープを。



今日はこの後小学校のPTAお手伝い。
がんばってきます
笑

ベジブロス

聞いたことあります？
ベジブロス


わたしは今日はじめて知った言葉だったんですが、くず野菜を煮込んで作ったスープの事を言うんだそうです。


このベジブロスは免疫力をアップさせたり老化防止にも役立つんですって


捨ててしまいがちな野菜の皮やヘタにはフィトケミカルという栄養素が含まれていて、野菜の抗酸化成分のおかげで体の調子を整えてくれる効果が絶大で注目を浴びている栄養素なんだとか。


そんなわけで早速作ってみました！ベジブロス！！
弱火でコトコト。
出来上がりの香りはコンソメスープ。味はほのかに甘い。
明日野菜スムージーに入れてみようと思います


そして明日はカッテージチーズを作る予定です！！

ネイル2作品！

昨日今日とネイルをリニューアル！


まず、ふわふわマシュマロネイル。
7色をランダムにのせて、最後にシルバーラメでキラキラに。


寒いくらい涼しかった今日は涼しいイメージのターコイズブルー。




今日は娘の付き添いで整形外科のリハビリへ。
だいたい1時間半～2時間待たされるので、ボチボチ治ってきたここ最近は病院に置いた後、PC持って茶店に入り資料作ったり仕事してましたが、今週末、来週末ソロで歌う機会が与えられているので、病院近くのスタジオに入って1時間みっちり練習しました。
スタジオも個人練習だと1時間600円くらいで使えるんですねー。


8月ももうすぐ終わり…
9月からまた身を引き締めてがんばらなきゃっ！

リハーサル

来月早々に亀有教会にて近隣クワイアのフェローシップライブがあります。
毎年どこかしらでご一緒させてもらっているクワイアがたくさん
クワイア間の交流が盛んな地域なので、知った顔がいっぱいなのが嬉しい

今朝の小岩GTCのリハーサルは、そのフェローシップライブ(カメ亀かも～ん)のための最終リハーサル。
わたしのクワイアでは準備体操&発声をしっかり30分はやります。
もちろん足りないのでw
曲の練習中にも更に細かい指示を出して真似をしてもらいます
コンテンポラリーゴスペルが大大大好きなわたしが最近取り組んでいる曲はかなり難易度が高いんですが、細かく区切りながら詰めて行くと、みんなの曲に対するイメージや歌い方が徐々に一致してきて最後には素晴らしくワンボイスになっていくのです。
クワイアのリハーサルはほとんどのクワイアが2時間。休憩無しでノンストップ 笑
ちゃんとしたフォームで歌うと、とにかく身体がくったくたになるので(その分のどは痛くなりません)終わった後はドッと疲労感。
特に足腰が…^^;
"身体がクタクタになったら正解！"
"のどが痛くなったら不正解"
です

命がけで歌うよう伝えたら
『大変なところに足を踏み入れてしまった…w』とメンバーがやけに嬉しそう 笑
皆打たれ強い…というか打たれたい人たちなのか…
ドMなのか…
この松岡修造並みの熱く…どこかふざけた(笑)指導に離れて行った人たちも過去たくさんいたんだろうな…^^;
ただ、どハマりしてる人もたくさんいる雰囲気は否めません

バンド付きのリハーサル。毎回興奮しております
今日はキーボード二段使いですよ！！
めっちゃかっこよかった～
テンション上がるわーー
ドラムは小さい体なのに激しく熱い女性ドラマー
わたしの動きをよく見てキメをしっかりいれてきてくれます
ありがたいです



クワイア指導、約13～4年。
最初は苦しかったけど、今はどのポジションよりリラックスして心から喜んで楽しめてます。
感謝感謝

発声の魅力

嬉しい事があり久しぶりに更新！
月曜日、火曜日と自分が教える立場で、発声をきちんとやるとたちまち声が変わって歌がよくなっていく様を目にして、ものすごい納得&充実感
学ぶ事っていくつになっても大事だし、楽しい！
なんと言ってもできなかった事ができるようになった時の喜びが半端ない！

今日は月に1度自分が見てもらうレッスン日。
地声がなんと4度上まで出るようになった
しかも喉に全く負担なく

毎回発見があり、毎回つながる！
唯一自分を客観視できる場所。
そもそもボイトレをもう一度習いたいと思ったきっかけは地声の音域を広げたくて。
もちろんそれ以外にもたくさんの事を学んで、今までの自分の知識や情報がつながったり塗り替えられたり。
声道のイメージを膨らませたり、声帯画像を見たり、インナーマッスルを鍛える運動をしたり、フォーム改革をしたり…とっても有意義な1年でした。

目標ラインまであと3度！
1年で4度だから、きっと出せる日も近い

あの感覚を忘れないように早く声出したいわ…

あ～夏休みぃ

月曜日から福島入り
義妹家族とフォレストパークあだたらにて2泊キャンプ生活。

ここのキャンプ施設はとてもきれいだし温泉もあるし、環境問題にしっかり取り組んでいて、施設内で使用する洗剤やシャンプー&リンス等も自然に優しいもの。
近くに大型スーパーもあるから食材は現地調達！
そろそろキャンプは卒業したいけど…ここならいいかな…と思える場所です。






今回はあまり料理らしい料理はしなかったけど…
自分的にヒットだったアクアパッツァ。
簡単で美味しかったです


久しぶりに登場した"燻す君"
スモーク卵とスモークチーズ。



あとはひたすらBBQ




子どもたちは施設内でこのシーズンだけ催されている体験教室にたくさん参加したり、お隣さんと仲良くなったりキャンプ生活を満喫。



はじめてのノコギリ体験！


フラワークラフト体験。



2泊3日のキャンプ生活を終えたあとはお楽しみ
義弟の会社の保養所にて2泊。
わたしは金曜日に歌うお仕事があるまめ1泊。
テントでなかなか眠れなかったからお布団で寝られるだけでも幸せ

お嬢たちはお揃いのワンピでおめかし




福島はたくさんの自然に囲まれ空気が美味しかったです
そして現地の野菜は直売所で購入！大好きなトマトをモリモリ食べて来ました






わたしはみんなより一足お先に高速バスにて東京に！
猪苗代駅はなんとものどかでした
東京まで約4時間なんですが、Uターン渋滞でもう少しかかりそうな…

ご無沙汰でーす

レコ発ライブから1週間。
あっという間に1週間…^^;

昨夜は心友小林貴子氏のトリオHAMONのライブに行って参りました。
水辺に波紋が広がるような音楽…
まさにそんな時間でした。
それぞれが音を楽しんで創り上げて広がっていく様がウキウキワクワク
とってもクリエイティブ
ステキな夜をどうもありがとう！！

HAMON


貴子はんの計らいでなんとCDが5枚も売れるというサプライズ
ありがとうございました！

そして新たにつながったクリエイティブなお友達。はんこ屋みっちゃん。
彼女にお願いしていたNapoハンコを受け取りました。
とってもステキ！美しい




彼女との話しはすんごくしっくりきて、話すこと話すこと納得！
どんどん広がって嬉しい！

左からみっちゃん、久しぶりに会えたピアノのTOMOYOちゃん、たかちゃん、なぽちゃん。


photo by, 坂内さん



今朝は二子玉にてPV撮影。
暑すぎず、雨にも降られず守られました
何度か警備員さんや警察官の方に注意された程度で…笑




その後はCD完成お疲れさま会ランチ
楽しかったし美味しかったです（≧∇≦）


来週1週間は福島にキャンプと旅行です
リフレッシュしてきまーす

ありがとうございました。

無事CD発売記念ライブ終わりましたー！
お越し下さったお一人お一人に感謝です
ご挨拶ができずに失礼した方もたくさんいたので、それが気がかりです。
この場をお借りして御礼申し上げますm(__)m


会場はたくさんのお客様が入り、40人弱のクワイア、心友でスーパーシンガー小林貴子ちゃんのコーラス、ゴスペル界の貴公子佐々木潤くんのピアノ。大好きな人たちとの賛美は心が踊る楽しい時間でした。
共演された関西の福原さんの声は優しくでもソウルフルでステキでしたー



今日の日に向かってがんばってきたので、少し気を抜いて夏休み気分を満喫したいな～
Facebookでみんながたくさんあげてくれていて全部にコメントしたいのですが、限界なのでお風呂はいって寝ます
また後日ゆっくりーー

おやすみなさい。



たくさんのお客さん