1歩1歩        (高次脳機能障害の日々日記)

事故で負ってしまったたくさんの障害と
前に進むために試行錯誤しながらのリハビリ
高次脳機能障害の日々日記です。

ヘルパーさんと お散歩に行ってきました。 沢山歩きました。

2018年11月16日 17時18分37秒 | お散歩
こんにちは



金曜日のヘルパーさんと お散歩に行ってきました。


今回は いつもと同じじゃないよ


違う目的地は 思いつかなかったけど 

とりあえず いつも歩き出す方向を変えてみました。



区役所に1人で向かおうとして 何度も迷った事のある方向w


職員さんのアドバイスを守って 歩くと区役所にはつけましたが

今回は 区役所に向かうのではないから

いきたい方向に歩いてみて 景色を見る。


昔 中学校に通ってた頃 歩いてた道 たぶんねw

建物が かなり変わってるので どこ見てもはじめて見る景色な感じ

途中 ヘルパーさんの事業所がここです!って へーーー!!って


知らない景色なので ここでヘルパーさん 居なくなったら迷いますよってw

で 歩く方向を変えて 歩いていくと

区役所の近くにでましたw

近くの 図書館にも入ってみました。

初めて中に入ったよw 静かです。当然ですがw

そして 想像してより沢山の人が 居ました。

本を読んだり 新聞を見ていたり 私も 本をとってみましたが

老眼かけて 目線を動かすと これは酔いますw 

めまい起きたら ずっと乗り物酔いが このあと続いてしまうので

静かに 図書館から退散しました。

さらに 歩いた事のない方向へ進んで 知らない景色を沢山見ました。

どこなのか?全然わかんないけど 

ヘルパーさんが 進みたい方向に進んでくださいって そのうちに

この先行くと 私が知ってる場所ですよって どこでしょう?みたいな

周りの景色を見ても ヒントになる景色が見えなくて 全然わからんかったw


そして もうすぐわかりますよって 言われたときに おや?って

見る景色を1本 道を通過するたびに 景色の確認をしてすすむと

大通りまで あと1本ってところで 気がつきました。

いつも散歩で向かう場所 大通りから1本奥の道から帰った時に見た景色に気がついて

ほんと 1本奥だと気がつかないのに 歩いた景色だと 見た覚えがあることで

気がつきますw 逆に そこまで行かないと気がつかないって事にもなるけどねw


いっぱい歩いたので いつもの場所で 休憩。

ヘルパーさんとお話の練習w 歩いてる途中も会話できてる気がするけど

なんて言うんだろうw 向かい合って 飲み物を飲みながら お話をしますが

目を見て話すのは 難しいし 恥ずかしいw

最初と比べれば 大分ましになったとは思いますが どうなんでしょうねw


ゆっくり 座って休憩しながら お話をして 3時の薬を飲んでから

さらに 違う方向に 歩いて帰りました。

いつもの散歩の倍かなw

携帯の歩数計だと 10353歩w


へるぱーさんは 良い運動になるから問題ないって言ってくれます

私も良い運動時なってますよw


今は 部屋着に着替えて ごろんとしながら これを書いてるので

眠いwあくびが出るーーw  眠くなるのが 嬉しくてw

今日の晩御飯は お散歩後に 娘と一緒にスーパーに行って

作るのしんどいから 簡単な 鍋焼きうどんにしました。

横にある薬局で シャンプーリンス+ボディソープの予備を買って

帰りました。


業務用スーパー行って 鍋でも良かったですが 

それは またの時で良いかw


いっぱい歩いて 疲れて 眠いの感じるなんてねー

あくびでて 眠いの感じるたびに なんか嬉しいーーって変ですね

きっと 鍋焼きうどん 食べてお腹が膨れても 眠いってなるんでしょうねw


でわでわ


次の外は 月曜日の作業所です。

頑張ってみようと 思ってます。


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起きても まだ眠い~ 眠くなるのが楽しいです

2018年11月16日 12時27分14秒 | 高次脳機能障害パパ日記
こんにちは



金曜日です。

ヘルパーさんとお散歩に外へ出る日です。

今回は 違う場所に行ってみたいと思ってますが

なかなか自分では 判断できないから 同じ場所になる確率も高いですw



月曜日からの 久々の外です

新しい気分で 外に出たいと思います。


朝 起きても まだ眠いとか 眠いスイッチが発動するたび嬉しくてw

2度寝 3度寝 楽しんでます。

寝る前にちゃんと シーパップを付けて 良い睡眠を取って

1度目が冷めたら 外して また眠っちゃうんです。


薬を飲んだ状態でも 眠さを感じるのが 心配ですが

スイッチが動き始めた所だし 今は その嬉しさを喜びます。


音に強くなったり 良い事ですが


普通に 外に出れたり お話したり 笑えたり

待ち合わせをして 遊びに行けたり


こっちも 生きるうえで大事な事でしょ


作業は下手でも良い 音も2時間なら平気とか限定付きでも良い

高熱が出ても良い せめて 少ない外に出られる時間の中で

人とお話ができたり 笑えたり 楽しかったり

めんどくせー奴って 思われるんだろうけど


 
そう言う 生きるうえで 楽しみになる事って大事だと思うんだよね

外に出られるって 喜べた時期は過去の自分だから


今日は ヘルパーさんとのお散歩です

脱線しちゃいましたが 1対1のお話は 結構 できるようになったし

どこいけるかね?


もうこんな時間か

着替えようかな

でわでわ

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11月15日(木)のつぶやき

2018年11月16日 03時41分46秒 | 高次脳機能障害パパ日記
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