こんにちは
今日は土曜日ですね。 曜日の確認もしっかりやっとかないと解らんくなるからw
さて 昨日スーパーで 2日分の夜ご飯の材料を買ってきたんですが
昨日作ったのは 娘はこっちのが良いのかな?って思って クリームシチューの方を先に作りました。
フランスパンを軽く焼いて取り出して バター塗って もうチョット焼いて完成
娘と私の2人で食べて ちょうどシチューが無くなる丁度良い量で作れました。
シチューに 小さく切った人参 1つお皿に入れて出してみましたが
食器を下げる時に お皿を見たら人参が1つ残ってました。 1個くらい食ってくれよー
昨日2日分の材料を買ってるので 今日は お好み焼きです。
ちょっと 足らない物があったので 後で買い物に行かないとですけどねw
日記を書くまで 今日は私のベッドマットを冬用に変えました。毛布みたいなやつです。
あと 掛布団も冬用の布団を出してきました。 まだ出してないけどね。
お散歩した時 木々の葉っぱが紅く染まってきてて やっと秋らしいのが見られたと思ったのに
冬が来ちゃった感じですね。
昨日の夜 お風呂を沸かしたんですが チョット時間が遅かったので
お昼の薬を飲んでから 追い炊きして 沸いてからお風呂に入ってきました。
少し前までは シャワーのみだったのにね。 今は シャワーだとお風呂出た後 寒すぎてw
お風呂の追い炊きができるまでの時間 空き段ボールの箱を潰して 捨てれる様に片付けたりしてた。
お風呂に入るときは 携帯で音楽を聴きながら入る様にもなりました。
音楽を聴かず シャワーに入るときは 1日の振り返りをする時間でした。
気を緩めちゃうと 意識が落ちちゃうので お湯に浸かってる時だと危ないし
それがあるから シャワーしかダメだったんですが 1つの事をするだけじゃ落ちやすく
無意識での行動はアウトだし なので 身体洗いながら頭では1日を振り返ったりして
あの時は こうした方が良かったのかも?とか 失敗を探して 次はどうすれば良いのかを考える
それの繰り返しでした。 まだ冬だけですが お湯に入るとき音楽を聴きながら入ってます。
頭洗う時 身体洗う時 お湯に入って温もってる時 聴いてます。さっき入った時も聞いてました。
鼻歌程度ですが 歌ったりもしますが ちゃんと声が出てるかは解りません 鼻歌にもなってないかもw
お風呂上がりの休憩中に日記を書いてました。
さてさて 買いわすれた 天かすとか 明日のパンとか買ってこようかなーと思います
でわでわ
今日は土曜日ですね。 曜日の確認もしっかりやっとかないと解らんくなるからw
さて 昨日スーパーで 2日分の夜ご飯の材料を買ってきたんですが
昨日作ったのは 娘はこっちのが良いのかな?って思って クリームシチューの方を先に作りました。
フランスパンを軽く焼いて取り出して バター塗って もうチョット焼いて完成
娘と私の2人で食べて ちょうどシチューが無くなる丁度良い量で作れました。
シチューに 小さく切った人参 1つお皿に入れて出してみましたが
食器を下げる時に お皿を見たら人参が1つ残ってました。 1個くらい食ってくれよー
昨日2日分の材料を買ってるので 今日は お好み焼きです。
ちょっと 足らない物があったので 後で買い物に行かないとですけどねw
日記を書くまで 今日は私のベッドマットを冬用に変えました。毛布みたいなやつです。
あと 掛布団も冬用の布団を出してきました。 まだ出してないけどね。
お散歩した時 木々の葉っぱが紅く染まってきてて やっと秋らしいのが見られたと思ったのに
冬が来ちゃった感じですね。
昨日の夜 お風呂を沸かしたんですが チョット時間が遅かったので
お昼の薬を飲んでから 追い炊きして 沸いてからお風呂に入ってきました。
少し前までは シャワーのみだったのにね。 今は シャワーだとお風呂出た後 寒すぎてw
お風呂の追い炊きができるまでの時間 空き段ボールの箱を潰して 捨てれる様に片付けたりしてた。
お風呂に入るときは 携帯で音楽を聴きながら入る様にもなりました。
音楽を聴かず シャワーに入るときは 1日の振り返りをする時間でした。
気を緩めちゃうと 意識が落ちちゃうので お湯に浸かってる時だと危ないし
それがあるから シャワーしかダメだったんですが 1つの事をするだけじゃ落ちやすく
無意識での行動はアウトだし なので 身体洗いながら頭では1日を振り返ったりして
あの時は こうした方が良かったのかも?とか 失敗を探して 次はどうすれば良いのかを考える
それの繰り返しでした。 まだ冬だけですが お湯に入るとき音楽を聴きながら入ってます。
頭洗う時 身体洗う時 お湯に入って温もってる時 聴いてます。さっき入った時も聞いてました。
鼻歌程度ですが 歌ったりもしますが ちゃんと声が出てるかは解りません 鼻歌にもなってないかもw
お風呂上がりの休憩中に日記を書いてました。
さてさて 買いわすれた 天かすとか 明日のパンとか買ってこようかなーと思います
でわでわ