こんにちは
今朝も 寝坊せずに娘を起せました。
その後 相も変わらず意識が落ちてしまいましたがw
行ってくるね!って声が聞こえて ハッ!!って気が付いて
送り出せましたw
どうなってんの?って思うくらい 落ちますねw
その後は ヘルパーさんとお散歩の時間まで起きてましたよ。
今日は 隣の区まで バスで行って 歩いて帰ってきました。
途中に お昼を食べました。
時間がまだ昼には早かったんですが 食べれそうじゃない?ってお店に入りました。
メニュー見たら まだ朝食のメニューでしたw
11時前だったかも知れませんw 片方のページはパンの種類が沢山あった。
もう片方は ご飯と鮭 目玉焼き+サラダ+味噌汁 などありまして それを選んで食べました。
なんか 旅館の朝ごはんみたいな感じで 美味しかったです。
ふだん魚を食べない私ですが 鮭は美味しかったです。味噌漬け?
普段食べてる 塩鮭とは違うくて美味しかったです。
食後の休憩もしてから お散歩再開。
ヘルパーさんとお散歩が始まった頃 良く行った場所にも寄って
色々見て歩いてきました。 外気は寒いくらいだと思うのですが
私は 頑張ってしまってるので汗がでてましたw
お散歩を楽しんでるつもりなんですけどね。。 実際 楽しいし。
でも 歩いてるだけなんですが 汗が出ます。
前髪が濡れるしw 毛先から1滴 落ちる感じw
お散歩を再開して4週目に入るんですけどねw
落ちたのを戻すのには 時間がかかりますね。。
今週も お散歩のみの1週間の予定です。
今週 朝 娘を起すのが大事ですからね。 テスト期間だしw
作業所にも参加しないとって思ってはいるんですが 来週からかなー
娘より先に 家を出るのは テスト期間中ダメでしょw
さてさて
今日の 晩ご飯は 簡単なもので済ませようと思っています。
実家から貰ったのを 食べないと。。。
チーズが中に入ってるハンバーグとサラダ チキンナゲットも揚げて食べなきゃだし
今日の夜も 早めに眠って 寝坊しない様に注意します。
明日は 昼からのお散歩なので 学校に送り出した後 落ちちゃっても
時間的に1番しっかり起きれてる時間ですw
何処に散歩行こうかなー 毎回決めれないのも 変わりませんねw
あーそうだ
お散歩から帰ってきて 家着に着替えたんですが
足首?内側のかかとに 打撲したような あおたんできてたw
今見たら 見つけた時よりも薄くなってきてるけど。
意識の無い時にできた怪我は 痛くないからねw 押しても痛くない。
あちこちに怪我できるから 痛みがあったらたまりませんねw
でわでわ
今日の歩数表示はこんな感じでした。
今朝も 寝坊せずに娘を起せました。
その後 相も変わらず意識が落ちてしまいましたがw
行ってくるね!って声が聞こえて ハッ!!って気が付いて
送り出せましたw
どうなってんの?って思うくらい 落ちますねw
その後は ヘルパーさんとお散歩の時間まで起きてましたよ。
今日は 隣の区まで バスで行って 歩いて帰ってきました。
途中に お昼を食べました。
時間がまだ昼には早かったんですが 食べれそうじゃない?ってお店に入りました。
メニュー見たら まだ朝食のメニューでしたw
11時前だったかも知れませんw 片方のページはパンの種類が沢山あった。
もう片方は ご飯と鮭 目玉焼き+サラダ+味噌汁 などありまして それを選んで食べました。
なんか 旅館の朝ごはんみたいな感じで 美味しかったです。
ふだん魚を食べない私ですが 鮭は美味しかったです。味噌漬け?
普段食べてる 塩鮭とは違うくて美味しかったです。
食後の休憩もしてから お散歩再開。
ヘルパーさんとお散歩が始まった頃 良く行った場所にも寄って
色々見て歩いてきました。 外気は寒いくらいだと思うのですが
私は 頑張ってしまってるので汗がでてましたw
お散歩を楽しんでるつもりなんですけどね。。 実際 楽しいし。
でも 歩いてるだけなんですが 汗が出ます。
前髪が濡れるしw 毛先から1滴 落ちる感じw
お散歩を再開して4週目に入るんですけどねw
落ちたのを戻すのには 時間がかかりますね。。
今週も お散歩のみの1週間の予定です。
今週 朝 娘を起すのが大事ですからね。 テスト期間だしw
作業所にも参加しないとって思ってはいるんですが 来週からかなー
娘より先に 家を出るのは テスト期間中ダメでしょw
さてさて
今日の 晩ご飯は 簡単なもので済ませようと思っています。
実家から貰ったのを 食べないと。。。
チーズが中に入ってるハンバーグとサラダ チキンナゲットも揚げて食べなきゃだし
今日の夜も 早めに眠って 寝坊しない様に注意します。
明日は 昼からのお散歩なので 学校に送り出した後 落ちちゃっても
時間的に1番しっかり起きれてる時間ですw
何処に散歩行こうかなー 毎回決めれないのも 変わりませんねw
あーそうだ
お散歩から帰ってきて 家着に着替えたんですが
足首?内側のかかとに 打撲したような あおたんできてたw
今見たら 見つけた時よりも薄くなってきてるけど。
意識の無い時にできた怪我は 痛くないからねw 押しても痛くない。
あちこちに怪我できるから 痛みがあったらたまりませんねw
でわでわ
今日の歩数表示はこんな感じでした。