こんにちわ
木曜日の作業所を終えて 金曜日です
時間の感覚が無い私は 今こうして過ごしているのに 忘れてしまうのか
1週間が月曜日・木曜日 そして また月曜日 と言うような感じなのです
それは 自分なりに考えていて ある程度答えが出ています
やっぱり 目的のある日だからだと思います。
月曜日は デイケアの日 木曜日は 作業所の日 だからです
かといって じゃあ 目的のある日を 増やせば良いんじゃないか。 っとはなりません
私は 週に2回の 外出で 脳の負担の上限がきてしまうからです
5-6年前は 半日 3時間ほどの外出で 外の音、動き。匂い。すべての情報で 限界がきました
それは 3時間 外出後 帰宅してから40度の高熱が1週間続きました
そして 1週間たって 熱が下がって また 外出して 40度の熱が1週間
これを 繰り返し ようやく 今の 週に2回の外出が できるようになりました
熱も今は 出ていません 無理をすればきっと でるのでしょうがそれは なんとなく
これ以上は あかんなーと 経験上で 無理をしないようになりました
それでも 音をノイズキャンセラーイヤホンでカバーしたり 帽子を深くカブって視野を狭くしたり
工夫はしています
遂行機能とか注意とか まだまだ高次で 足りないものはいっぱいありますが
どうなんでしょう 長い時間が かかりましたが 外出2日目の作業所を 頑張りたいと思います
ちょっとした 振り返り日記でした
木曜日の作業所を終えて 金曜日です
時間の感覚が無い私は 今こうして過ごしているのに 忘れてしまうのか
1週間が月曜日・木曜日 そして また月曜日 と言うような感じなのです
それは 自分なりに考えていて ある程度答えが出ています
やっぱり 目的のある日だからだと思います。
月曜日は デイケアの日 木曜日は 作業所の日 だからです
かといって じゃあ 目的のある日を 増やせば良いんじゃないか。 っとはなりません
私は 週に2回の 外出で 脳の負担の上限がきてしまうからです
5-6年前は 半日 3時間ほどの外出で 外の音、動き。匂い。すべての情報で 限界がきました
それは 3時間 外出後 帰宅してから40度の高熱が1週間続きました
そして 1週間たって 熱が下がって また 外出して 40度の熱が1週間
これを 繰り返し ようやく 今の 週に2回の外出が できるようになりました
熱も今は 出ていません 無理をすればきっと でるのでしょうがそれは なんとなく
これ以上は あかんなーと 経験上で 無理をしないようになりました
それでも 音をノイズキャンセラーイヤホンでカバーしたり 帽子を深くカブって視野を狭くしたり
工夫はしています
遂行機能とか注意とか まだまだ高次で 足りないものはいっぱいありますが
どうなんでしょう 長い時間が かかりましたが 外出2日目の作業所を 頑張りたいと思います
ちょっとした 振り返り日記でした