今日は いつもお世話になってる理容室で切ってもらってきました。

こんにちは


今日は木曜日です。

昨日　髪を切る予約の電話したら　OK頂きましたので

お昼過ぎに髪を切りに行ってきました。

ここだけなんですよね。信号１つ分をはみ出して向かいます。

道中　景色を見ながら歩くのですが　空き地になってたり　駐車場になっていたり

新しいマンションが　いくつも立ってたり　街に人が増えてるのかも知れませんが

いつもと変わりない感じに思えます。

前回髪を切ってから　かなり時間経っているから　伸びた髪をスッキリカットしてもらいました。

ほんと昨日の今日なんで　もっと早く予約すれば良いんですが　毎回　助かります。

頭も軽くなって　サッパリして帰るんですが　帰りも景色を見ながら　確認。

方角が解らないから　景色だけが頼りですからね。

今日は　スーパーに寄って買い物して帰りました。

あーそうだ　昼から散髪だったので　

午前中は　洗い物したり洗濯機回して干したりしてから　髪を切りに行きました。

家のなかで　意識落ちない様にですねｗ

スーパーで何にしようか？　悩みましたが思い浮かばず　酢豚にしました。

玉ねぎとピーマンで作れる感じなやつです。

あと　食後のデザート　少し買いました。　疲れたーって　甘い物ない？って聞かれるからね。

帰ってきて　スーパーで買った物を冷蔵庫に入れて　タイマーして炊飯スタートしました。

でわでわ

髪の毛も切ってもらってサッパリしたし　ちょっと休憩です。

今週も お散歩を楽しめました。 今日も汗出たなぁ～

こんにちは


お散歩を楽しんできました。

今週のお散歩も　あっという間に終っちゃいました。

今日も汗が出たなぁ　色々やれる事は増えてきた気がしていますが

自然にできる様な事も　全力出さないといけないから　消耗が激しくて。。

今日は　頼まれた買い物　２つだけ買って帰りました。

夜ご飯の買い物はしませんでしたｗ　今日は　お弁当を頼もうと考えてたから。

お昼ご飯を食べて　ゆっくりした後でも　１時間後には飲み物休憩が必要になっちゃいます。

色々　力が足りてないからだと思いますが　この部分は　まったく進歩してないと思います。

そうだ！　前回　髪を切りに行ってから　だいぶ日が過ぎてまして。。。

髪を切りやーって　言われる事もあったんですが　家事などやろうと思う事が多くて

ほんとは自分では気が付いてなかったw　数日前に　髪が伸びすぎてる事に気が付いて

今日　予約の電話しましたw　　

用事のある曜日があったので　もしかしたら今週は無理かなぁって思ったけど　

切ってくれるって。　今回は　今日　電話しようと思って　すぐ出来たから良かったですが

電話するのに　２か月以上かかった事もあって　それは最近少ないけど　

やらなあかん事が多くて　家事も休憩しながらなので。。。良い訳ですが。。。

気がついたら　やる方向で　忘れないうちに電話で来て良かったです。

でわでわ

ちょっと休憩です。

１年前の今日の日記です　　変わって無いよーーな気がするんだけど。。

お散歩楽しんできました。　まだまだ努力しないといけないよ - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

お散歩は 楽しいです。

こんにちは


昨日の夜は　早めに眠れたとは言いにくいですが２時３０分くらいには眠れたと思います。

朝は　予定では６時に目覚める筈でしたが７時に目が覚めました。

薬飲んで落ちない様に　用意する時間まで注意して　いつもの感じに家を出ました。

いつもの場所に　行きましたが　やっぱり外に出れるのは楽しいですね。

会話するのも楽しいし。　ただ　喋りなれないし　娘にも　え？って聞きなおされる事が多く

しっかり話せてるか？って疑問ですｗ

ボソボソ言ってて聞き取れない事も多いと思います。　

大きな声も出す事が無いし　難しいよねぇ　

だいたい１つの事を　やれる様になるまで２－３年かかる私です。

楽しいから良いんですが　ハッキリした声で話せていないと思われるので

そこも注意していかないといけませんね。　

意識しないといけない事。　注意しなきゃいけない事　多すぎるんですよね。

それだけ　まだまだ足りない所が多いって事だから　良い様に言えば伸びしろがあるねｗ

歳なので　これが限界な感じもしますが　頑張る事に損は無いしね。

でわでわ

久しぶりの　お散歩は楽しかった日記でした。
　

朝・夜 涼しくなってきました。 日中は天気よく洗濯に良かったです。

こんにちは

今日は日曜日でした。　曜日の確認OK

いつもの家事をやって　夜ご飯の買い物にスーパーに行ってきたりしました。

お散歩の日が終わた後は　今も変わらず　外に出る距離が信号１つ分のままです。

昨日は　お好み焼きでホットプレートを使ったので　今日も使おうと思い

焼き肉にしました。　焼き肉とモヤシ炒め。

ホットプレートは　すでに洗ってあるので　モヤシ炒めをフライパンで作って

焼き肉を焼きながら　モヤシ炒めもはじに乗せて　焼きながら食べる感じかな。

お散歩が終ってから　天気も良く洗濯するのに良かったです。

風もあって　乾きも早かったです。

天気予報の気温を見ると　まだ　昼は３０℃超えたりしてるようですが

朝　夜　涼しくなりました。　

もう９月の後半ですしね。

今日は　早く眠る意識をしっかり持って　寝坊しない様に注意します。

でわでわ

家に居る日は やれる事をやる方向で意識と注意してます

こんにちは


今日は金曜日でした。

昨日届いた　シーパップの交換部品　いつ来るんだろうと

朝　８時から　落ちない様に掃除したりしながら待ってました。

トイレ掃除してから　床の拭き掃除もやろうと思ったけど　トイレの掃除終わった時に

は！っと　思いついて予定変更。。　フローリングの拭き掃除は先週やれましたが

ガラスの拭き掃除をやれていない事を思い出して　ガラスマイペットで

家にある鏡の拭き掃除をしてました。　

拭き掃除を終えて休憩してたら　ピンポーーーンって　

シーパップの交換部品が届きました。　配達時間　午前中になってて助かりました。

昼からも　掃除やらすれば良いんですが　荷物が届くまで　意識落ちしない様に

注意してたので　ホッとしちゃうと言うか　

意識落ちしなかった事に　軽い達成感みたいなのあるんですよｗ

で　昼からは　スーパーに買い物いったりして　いつも道理に感じになりました。

今日は　いつもな感じ　実家に行ってスーパーに買い物に行きました。

今日は　焼きそばの予定なので　キャベツと豚肉を買いに。

昨日　買っとけば楽だったんですが　キャベツが　今日が安い日だからって言われて。

野菜はキャベツ・ニラ・もやしを使って作ります

焼きそばは　最近　ソースは使わない　いや？オイスターソースもソースって書いてるな

オイスターソースと醤油で　食べてます。

調味料の量も少なくて済むし　美味しいし　良いんじゃないかなと思ってます

明日は　お好み焼きになるねー　　きっと

でわでわ

※）　意識落ちしなかったと言っても　それ以外の時間　起きます

怪我もしちゃうし　洗い物しようと　手が水についた時　痛っ！って地味に怪我してたり

痛くは無いけど　打撲や擦り傷　怪我できてたりします。。。。仕方が無いんだろうけどね。