ヘルパーさんと お散歩に行ってきました。 沢山歩きました。

こんにちは



金曜日のヘルパーさんと　お散歩に行ってきました。


今回は　いつもと同じじゃないよ


違う目的地は　思いつかなかったけど　

とりあえず　いつも歩き出す方向を変えてみました。



区役所に１人で向かおうとして　何度も迷った事のある方向ｗ


職員さんのアドバイスを守って　歩くと区役所にはつけましたが

今回は　区役所に向かうのではないから

いきたい方向に歩いてみて　景色を見る。


昔　中学校に通ってた頃　歩いてた道　たぶんねｗ

建物が　かなり変わってるので　どこ見てもはじめて見る景色な感じ

途中　ヘルパーさんの事業所がここです！って　へーーー！！って


知らない景色なので　ここでヘルパーさん　居なくなったら迷いますよってｗ

で　歩く方向を変えて　歩いていくと

区役所の近くにでましたｗ

近くの　図書館にも入ってみました。

初めて中に入ったよｗ　静かです。当然ですがｗ

そして　想像してより沢山の人が　居ました。

本を読んだり　新聞を見ていたり　私も　本をとってみましたが

老眼かけて　目線を動かすと　これは酔いますｗ　

めまい起きたら　ずっと乗り物酔いが　このあと続いてしまうので

静かに　図書館から退散しました。

さらに　歩いた事のない方向へ進んで　知らない景色を沢山見ました。

どこなのか？全然わかんないけど　

ヘルパーさんが　進みたい方向に進んでくださいって　そのうちに

この先行くと　私が知ってる場所ですよって　どこでしょう？みたいな

周りの景色を見ても　ヒントになる景色が見えなくて　全然わからんかったｗ


そして　もうすぐわかりますよって　言われたときに　おや？って

見る景色を１本　道を通過するたびに　景色の確認をしてすすむと

大通りまで　あと１本ってところで　気がつきました。

いつも散歩で向かう場所　大通りから１本奥の道から帰った時に見た景色に気がついて

ほんと　１本奥だと気がつかないのに　歩いた景色だと　見た覚えがあることで

気がつきますｗ　逆に　そこまで行かないと気がつかないって事にもなるけどねｗ


いっぱい歩いたので　いつもの場所で　休憩。

ヘルパーさんとお話の練習ｗ　歩いてる途中も会話できてる気がするけど

なんて言うんだろうｗ　向かい合って　飲み物を飲みながら　お話をしますが

目を見て話すのは　難しいし　恥ずかしいｗ

最初と比べれば　大分ましになったとは思いますが　どうなんでしょうねｗ


ゆっくり　座って休憩しながら　お話をして　３時の薬を飲んでから

さらに　違う方向に　歩いて帰りました。

いつもの散歩の倍かなｗ

携帯の歩数計だと　１０３５３歩ｗ


へるぱーさんは　良い運動になるから問題ないって言ってくれます

私も良い運動時なってますよｗ


今は　部屋着に着替えて　ごろんとしながら　これを書いてるので

眠いｗあくびが出るーーｗ　　眠くなるのが　嬉しくてｗ

今日の晩御飯は　お散歩後に　娘と一緒にスーパーに行って

作るのしんどいから　簡単な　鍋焼きうどんにしました。

横にある薬局で　シャンプーリンス＋ボディソープの予備を買って

帰りました。


業務用スーパー行って　鍋でも良かったですが　

それは　またの時で良いかｗ


いっぱい歩いて　疲れて　眠いの感じるなんてねー

あくびでて　眠いの感じるたびに　なんか嬉しいーーって変ですね

きっと　鍋焼きうどん　食べてお腹が膨れても　眠いってなるんでしょうねｗ


でわでわ


次の外は　月曜日の作業所です。

頑張ってみようと　思ってます。