水曜日です 今日は夕食を作ります

こんにちわ



今日は水曜日ですね。　


体調は　頭痛はしますが　体温は３７度まで下がりました。

今日も朝　６時～７時の間に起きて　掃除してゴミ出しをして

今日は　久しぶりに夕食を作る事になったので　家を出たついでに買い物も済ましてきました。


いつも　妻が健康的な食事を作ってくれていたが　私が作る事になったので　

メニューが　鳥のから揚げとサラダと豆腐とワカメの味噌汁です。

速攻　揚げ物に変わる所が　我ながら凄いと思いますが　これはあくまで

朝　子供に何が食べたいか聞いたら　唐揚げだったと言う事ですよ！

私の作る唐揚げは　鳥のササミを使います

ササミはパサパサしてる感じがすると思う方が多いのですが　ケンタッキーのクリスピーチキンと同じ感じです

でも　和食や洋食にしてもバランスを考えて作ってくれていたので　私も真似したいですが無理ですしねｗ


明日は　作業所の日だから　今日も早めに寝る予定です。

月曜日と木曜日の間隔だと　毎日　早い目に寝ないとダメっぽいですｗ


(*´∇`)ノシ　でわ　今日はここまでです　

9月29日(火)のつぶやき

　naokigpapa　高次脳機能障害　@naokigpapa　18:38

美味しい食事とくだらない話 goo.gl/OOHptJ

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美味しい食事とくだらない話

こんにちわ



今日は火曜日ですね。　もう夕方ですがｗ


現在の体調は　普通です。　熱はありますが　そこは慣れちゃてしまったので・・

体温は３８。３度でした。　今　計ったんですが　この体温は月曜日外出したので　いつも道理です。


そして　最近　夕食を妻が作ってから仕事に出てくれているので　美味しい健康的な食事を頂いています。

ありがたい事です。　今日は　かぼちゃの煮物とブリの焼いたもの魚は　自分では鮭しか焼いたことが無いので

焼いたものとしか表現できないのが残念ですｗ　あと　味噌汁です。

で　家事はしなくても良いのか？　それでは駄目ですよねー

できる事は　やります。

子供も掃除とかしてくれるので　洗濯とか食べた後の食器洗いとかしかできないわけですが

妻が換気扇を掃除したいなと言っていたのを　(=゜ω゜)ノ　思い出した！

この際　綺麗にしてやろうと思い　外から中まで徹底的に　綺麗にしてみたよ。


見た目は綺麗に見えたから　どこが汚れてるんだと思ったが　やっぱり油がついてたよ。

今日は台所を綺麗にして換気扇も綺麗にしたよ



これは　新しくした時の写真だが　現在も維持できてるよｗ　ここに　煮物と魚焼くフライパンと味噌汁の鍋が乗ってます。


白いから　汚れると目立つのが欠点ですね。

私はちょうどカウンターキッチンのコンロの裏側あたりに置いた椅子に座ってるのです

ここは　テレビが配置上見えづらいんですが　左腕をカウンターの縦のラインを掴んで上にあげた状態を作って

動かない筋を伸ばせたり　都合のいい場所なのですｗ

まあ　どうでも良いことばかり書いてしまいましたｗ


昨日はやはり月曜日が疲れたのか　長女が帰ってくる前に寝ましたｗ

今日も　早めに寝て　体温が早く下がる様に　もっていきたいです

では　ここまでです


(*´∇`)ノシ　　オシマイ

9月28日(月)のつぶやき

　naokigpapa　高次脳機能障害　@naokigpapa　07:02

おはようございます。
今日から月曜日デイケアでは無く　月曜日から　作業所となります
作業所には　月曜と木曜日の週に２回　通うことになりました。
今日　初めての月曜日の作用所ですが　頑張ってくるよ。

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　naokigpapa　高次脳機能障害　@naokigpapa　12:48

@ajtaaa6 ありがとうございます。頑張って週2回の外出できる日を更に増やせる事を目指して頑張らねばなのです。♪( ´θ｀)ノ

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　naokigpapa　高次脳機能障害　@naokigpapa　18:13

初　月曜日の作業所出勤ｗ goo.gl/huZbce

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初 月曜日の作業所出勤ｗ

こんにちわ



月曜日の初作業所へ　行ってまいりました。

いやー連休明けだからなのかなー　帰りの途中で　エネルギーが尽きてしまいましたｗ

家に着く１０分前くらいから　体温が上がっていく感じがしていました。

体温計がいつもの場所にないｗ　誰かが使ったなーとおもいます

でも　いつもの感じから　言うと　３９度近くあると　思うが　超えては無いはず

３８．６度くらいと予想します。


月曜日の作業所は　木曜日よりも人数が多くて　音や視界に入る動きの情報量が多いので

大丈夫か心配してくれていたようですが　そこのところは問題は無かったです

むしろ木曜日のがうるさいと感じましたよｗ

今週の木曜日も作業所へ行くので　体調の管理をもう始めないと木曜日に間に合わなくなるから

そこの所が　大変だけど　仕方がないと割り切らないといけません。


私は　作業所ではキャンドルを作るグループに居るのですが

いま　作ってるのはサイコロ型のキャンドルで　創作ですｗ　

自己流で削りだして　サイコロの目の部分を埋め込んで　見た目はサイコロです。

写真を載せたかったが　忘れてた　携帯の使用がダメだというので　隠し撮りをするかなｗ

他の皆さんは　筒形とかアロマキャンドルを作っていたりします。

私だけ　なんか自由にさせて頂いているのかな？　と思ったり　

でも　集中して作業に取り組める環境を作っていただける事は大変ありがたいです。

疲れたなー

今日は休憩します。

お疲れさまでしたー