お散歩は楽しくできましたが １人な時間は色々考えちゃうよね～

こんにちは


月曜日のお散歩に行ってきました。

今週のお散歩は　全部雨かな？って天気予報で　お散歩の時は晴れるやろー！って

いつもは思うんですが　流石にねｗ

傘を持って　お散歩に行きましたが　雨に濡れない様に移動しました。

なので　帰る頃には　一時的かもですが　止んでたし。

夜ご飯の買い物をして帰りました。

今日は　プルコギ丼にしました。

先週のお散歩が終ってから　意識落ちが頻発したせいで　ちょっと気持ちが病んでる気もしますけど

外に出れるお散歩は　楽しく感じられるし会話もできて　私には　嬉しい事なんですが

お散歩を辞めちゃったら　外に出れないんかなぁ？とか考えちゃいますｗ

基本１人での外出はダメなんですが　ゆうても子供じゃ無いんだしね。

自分の物を買うのにも　判断に時間がかかってしまうし

人と関わる時しか　しっかり意識付けも　できてませんし。　色々まだまだ足りないものが多くて。。。。

努力はしてきたつもりだから　やっぱり色々難しいって事なんですよねぇ

諦めるつもりも無いから　いつも道理　やれる事はやる方向ですが

たまには　こういう感じにもなりますわなぁ。。。って感じですねｗ

夜ごはんの下準備はできたので　シャワーに入って　帰って来る頃に完成させて

一緒に食べて　今日は終わりやねー

でわでわ

今日は ナルコレプシーの睡眠発作が多すぎました。

こんにちは


今日は土曜日でした。

夜はいつもと変わりなく　睡魔を感じなく　何時か解りませんが　意識落ちて睡眠な感じです。

気が付いたのは　朝　５時前だったかな？　朝の薬を飲みました。

でもすぐ　落ちちゃって　わりと短い間隔で落ちたり気か付いたりしちゃってて

長い時間　ベッドの上で　意識落ちと　気が付くを　繰り返してた感じがして

ちゃんと動かなあかん！って　娘がチャンと起きて　仕事に出たのか？を確認しに見に行くと

寝てて。。。。　今日は休みだったかな？ってカレンダーを確認しにいくと　出勤の日となってて

起さないとダメかも！って思ったんですが　チョット考えたんですねｗ

こういう事は　これまでも何回も経験してて　　どれも私が時間を勘違いしてたって事。

なので　薬箱に残ってる朝の薬を飲んで　確認したら　朝の６時でした。。。。

落ちたり　気が付いたり短いスパンで繰り返しちゃうと　解らなくなります。

今日は　買い物には行かず　家にある物で　夜ご飯を作ります。

まーもう決まってるんですが　カレーうどんを作ります。

カレーうどんの時は　いつも鍋でコトコト煮込んで　お鍋の様にテーブルの上に鍋置いて

一緒に食べます。　おにぎりとか握っても良いし　

グダグダな感じになっちゃったからね。

今日は　いつもやる家事と　軽めなキッチン掃除をしました。

でわでわ

今週は火・水曜日の外出でしたが 楽しみました。 課題も多いですけどね

こんにちは


今日は　木曜日でした。

今週のお散歩は　火曜日のみでしたが　昨日は主治医の通院日でした。

お散歩では無いですが　私は　お散歩と変わりない感じで楽しめてます。

色んな障害を負ってしまいましたが　どれも治ったものは無く

色んなリハビリして　その時　必要な注意する事だったり　

私はボールとして例えるんですが　右側を注意するボールとか　

めまいを起さないように　視線や首を回すのではなく　肩から振り返る事だったり

リハビリして色んなボール作ってきました。　ボールの数は沢山できたんだけど

同時に持てるボールの数が少なくて　１つのボールに数種　関連付いたボールを作れたりして

なんとか　お散歩が楽しく感じれる様になて嬉しく思ってます。

ただ　人と関わってる時だけしか　上手くできなかったりするんえすよね。

上手くできてると思ってても　実際は間違ってるって事もあるかも知れないし。

障害者が集まる場でも　数段劣ってる私で　せめて同じようになれる様にって頑張ったつもりでしたが

最後まで見上げてばかりでしたねｗ　

しかし　努力を止めてしまえば　元に戻るスピードは恐ろしく早いので

私には　やるしかないんですねｗ　

１４年かかって　週５日　外に出る事はできましたが　作業所を辞めて　

お散歩の日だけ　外に出る　週３日になりました　今でも週５日外に出れるのか？

って考えると　解りませんｗ　出来ると思いたいですが。　また４０℃の高熱が出るかも？

ずっと　頑張れる歳でもないので　今の状態を保つのが良いのかも知れません。

せめて自発行動ができるようにならんと。。。って

１人の時間は　沢山の事に意識をする事が難しく　落ちやすくなるので

なんとか　頑張らないとです。。。

何を書いてるんだかｗ

今日は　夜ご飯の材料を買いに　スーパーに行ってきました。

久しぶりに　酢豚を作ろうと思います。

でわでわ
　

今日はお休みでした。 やれる事をやってました。

こんにちは


今日のお散歩は　お休みだったので昨日の夜は　早く眠れないだろうなぁって思ってた。

AM２時を過ぎた頃　いや・・・お散歩が休だったとしても眠らなきゃ駄目でしょ！

上手く意識ができたのか？　落ちたのか？眠れたのか？　解らないですが

朝　いつもの月曜日な感じに　６時に目が覚めました。

そこからは　１０分毎だったり　１５分ごとだったり　アラームが鳴るので

音楽を聴きながら　パズルゲームやって　アラームが鳴ったら止める作業です。

朝の薬を飲めても　油断したら落ちちゃうからね。

お散歩は　お休みなので予定は無いのですが　１人で出れる範囲　外に出て見たり

今日の　夜ご飯用の買い物に行ったりしました。

今日は　鶏ササミで　唐揚げです。　筋取って　娘用の味付けと私用の唐揚げを

漬け込んで　冷蔵庫で待機させてます。

いつもやる家事も　終わって　いつもどうり娘が帰って来る頃にご飯が炊けます。

帰ってきた時に　揚げたてを食べれる様に　時間を考えて作ります。

もう少し休憩したら　シャワーに入ってきます。

でわでわ

明日は お休みなので 眠れない予感

こんにちは


明日は月曜日ですが　お散歩はお休みの為

早く眠る意識が作れないので　朝方に落ちる感じになるのでしょう。

夜ご飯の買い物とか　やれる家事をあやって　気が緩まない様に注意はしたいと思います。

でわでわ