明日はお休みしてゆっくりします。

こんにちは



水曜日ですね


明日の準備をする日ですが　明日の作業所は　お休みする事になっていますので

ゆっくりしたいと思います。


お休みをする事は　めちゃくちゃ久しぶりですｗ


周囲は　楽しそうなのに　大抵　自分の居るところには誰も居ない。

１人ではない。けど　みんなと居るように見えていたら　見方がおかしい

孤立したいわけじゃないんだけど　うまく混ざれないｗ

自分が　どこに座ろうが　何にも変わらなく　好きにすごせば良い時間

自由です。　そんな事はわかってるが　うまく出来ないから　苦しいわけですｗ

そんな事から

逃げのお休みをする事が　多かったです。


状況は　なにも変わっては居ませんが　

自分が　しんどい状況になってしまう事が予想される時は　

別に無理しなくていいと思う。


主治医のところで　よく言われるのが　あなたが病院以外で　こんなに続く場所があること

大事な場所だと　病院から　いくつか通えそうなところを見つけてもらい　

通った事もあったけど　当時は　ノイズキャンセラー常時使用の　帽子もかぶって視野も狭くしてたし

ただ　そこに居るだけなので　続くのが不思議でしょ？ｗ

作業所も　そんな状態から　参加しはじめて　今も続いているんですよ。

こればかりは　主治医も驚くｗ

主治医の病院より　作業所が良いとまで　言うようになったんだからねｗ


でも　山をいくら越えたところで　安らげる場所はなく

次から次と問題は　出てきます。


頑張る事は大事ですが　休憩も必要です。


今日も　内緒で１人で外に出てきました。

どこに行ったのか？　場所がわからないので　ここに行ってみました。とか書けませんｗ

でも　作業所の送迎車に乗った時　走る方向

そんなに　遠くまでは歩いていけないから　


なんの日記なんだかｗ


明日は　散髪の予約をいれたし　

ちょっとでも　毎日　外に出れるように　意識しています。

声を出すとか　会話するとか　まだ難しいから　

気軽な感じで　やれる事をやるｗ

難しい事は　無理はしない。


次女が　今　学校からの帰りだそうで　かばんを置きに戻ったら

ヘルパーさんと散歩に行く場所に　いこかーって連絡がありました


って　言う事で　出かける事になったので

準備します


申し訳ないくらいに　長女と次女には　助けられてる

娘が居なかったら　確実に死んでたなｗ


なんだか　色々書いちゃって　わからんくなりましたが　

明日は　お休みで　ゆっくりします。


でわでわーー

去年の今日の日記

★火曜日です。　今日　私の頑張ってやることが中止になったｗ

10月30日(火)のつぶやき

お散歩してきました。 goo.gl/vQDgVo

— １歩１歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年10月30日 - 15:48

お散歩してきました。

こんにちは



お散歩から帰ってきました。

今日も　大通り沿いを歩いてきました。

町名とか　電信柱に張ってあったけど　忘れちゃいました。

ちゃんと見た記憶はあるんですが　ちょっとした事の記憶が上手くいきませんねｗ


公園があったので　公園の中に入ってみました。

何度も来てる公園だと思うのですが　

覚えてるような　忘れてるような　不思議な感じです。


少し歩いて　退屈って感じてきたので　いったん座って　飲み物飲んで休憩しました。


帰り道を考えてて　来た道を戻るだけですが　１００円均一があったなーって思い出して


帰りによって　少し買い物もしました。　

お昼も　まだ食べていないので　帰りに　食べる物も買えました。


木曜日の作業所を　お休みしなくてはいけなくなった事を思いだし

電話して伝えました。


さー　ちょっと遅い昼飯を　食べます。

今食べたら　晩御飯も　いらないねー


でわでわー

火曜日です 家の近くをプラプラ散歩してきます

こんにちは


今日は火曜日ですね。


朝　起こされましたが　寝ぼけてて　朝の薬を飲むのが遅れて

起きたのに　また寝てしまったようです


さらに１度　起こされたような気もしますが　起きたり寝たり繰り返しで

ちゃんと起きて　朝の薬を飲んだのが　１０時３０分ｗ


ここからは　ちゃんと起きています。

さて　

今週は　外に出る用事が少なくて　

１人で　散歩に行く事も　数に入れておかないとダメですね。


今週の　決めている予定は　散髪をする事。

月・火曜日は　散髪屋さんが　お休みなので　水曜日に行ければと思っています。


うちのも　次女も　バイトなので　夕食も１人だし　

帰ってくるのが　１１時前とかです。　

寝るのが　早かったら　寝ちゃってますからねｗ


１人で　夕食を食べる時は　インスタントで簡単に済ませられるから

そう言った部分では　楽ですねｗ

ご飯だけ炊いて　味噌汁かけご飯でも　良いし

白ご飯とキムチだけでも　美味しいｗ　　マグロの缶ずめも美味しい


正直　インスタントラーメンでも　いいのですが

ご飯を　炊いてないと　何も食べてないとか　次女に質問攻めされるから

食べていない＝胸がまた苦しいのか？って　なるようです。


明日は　散髪として　　今日は　適当に　お昼から散歩に出てみます。


外に１人で出るんだから　薬の飲み忘れ抱け　しないように注意します。


体を　動かさないとダメなんです。

朝　起きただけで　両肩　背中　腕　バキバキで関節が動かすと痛いｗ

さて　お昼の　薬飲んだら　散歩に行ってきます

でわでわー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

10月29日(月)のつぶやき

おはようございます
朝もちゃんと起きれて
作業所の送迎車を待っています。
今日も 楽しい瞬間を探してみます。ヽ(´▽｀)/

— １歩１歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年10月29日 - 07:49

月曜日の作業所から帰ってきました。今日は潰れましたｗ goo.gl/u7Nxqt

— １歩１歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年10月29日 - 18:37