依然やる気メータが↓

こんちゃー



依然とやる気メーターが上がらないパパです。


こんなんじゃいかん！って思っても行動がついてこない；；



どうしても　うまく立ち回る事ができません


そんなしんどさも　あるのねー

気分↓やる気↓我慢↓

おはよーございます




月曜　朝なんですが　デイケアに行けそうもありません


体調も気分も↓な為です。


今週も色んな失敗をしてしまって


買い物をすると買いすぎて　怒ったりすることもあり


なにかと我慢できない１週間でした。


睡眠の方も少しおかしいと言うか　自分でコントロールができないと言う

居間で寝てしまっていたり　座って寝てたりと

布団に入って　寝ようと思って　寝ていない事が多かったです

楽しみにしている月曜デイケアなんですが


朝はちゃんと起きることができましたが　気分が行ける状態に無く


残念ながら今週は　休む事にしました。


どういう訳か　今週は我慢することができなかった１週間だったかもです

思うがままっと言う事では無いのですが

睡眠の事もそうですし


自分じゃコントロールできない箇所が多かった気がします


楽しみにしている月曜デイケアですが　今日は我慢しようと思います。


なんせこの１週間は　前向きな１週間になるように頑張りたいと思います。

頭の中は不都合でいっぱい

こんちわー



雨の日が多いですねー　


狂った脳が活発です


まず　買い物


　　　沢山買ってしまいます　あれもこれも


　　　食事

　　　何度も食べてしまいます。　　あかん！って思うけど

どうしようもなく　回避方法がみつからない　


寝れない


薬を補充して５日経ちますが　マイスリーを飲んでも　効果が薄くなってきた気がします


夜の１１時に寝る前の薬を飲んだとしても

実際に寝れるのは　朝方４時ごろ

起きるのは朝９時ごろです。


まだまだ　いっぱい普通でない変な行動、思考、多々あって


大人しくすることでしか回避の仕方がわかりません。


今週の１週間病は　上に書いた感じの１週間病なのかもねー


明日は日曜日　そろそろ　晴れて欲しいものですね

もう週末

こんちわー




雨の日が多くて　しんどいですねー



気温も湿度も高いしねー


しかし　あっというまにまた週末です



薬を補給できて飲んでいますが　


薬を飲んだら狂った箇所が　たちまち治るって事も無く


薬を飲んでますが　まだ本調子にまでは　戻ってないです


しかし良く言われた事を忘れてしまう


今日も忘れてしまったｗ


金曜日　したの子供が学校から帰ってきたら　お爺ちゃんに電話して迎えに来てもらって。


って頼まれてたんですよねー　　そのまま　おじいちゃんの所にお泊りするからって



だけど　まったく覚えてませんから　娘と今日の晩御飯の買い物に行ったりしてたｗ


電話がかかってきて　ちゃんと言ったやん！って言われたが



わからんのよ　ごめん。


嫌がらせでも　わざとでも無いのよ　まったく覚えていないから


記憶のかけらでも残っていれば良いが　それすら無いから



私も自分の頭が　狂ってるってのはわかります。


ちゃんとできないし　我慢もできないようです



ちゃんと私の事を理解して欲しいし


がんばってるって事も　できたかどうかではなく


ちゃんとやろうと思ってるんだなーくらいで見て欲しいですねー



すぐ忘れるから　健常者からみると　めんどくさいと思うのですが


これでも頑張っているのです。

月曜デイケア

こんちゃー



月曜日のデイケア　ちゃんと行く事ができましたー



薬を貰わないと　いけないので絶対　行かないとだめでしたがｗｗ


しかし　この薬を飲めなかった数日間


大変しんどかった。。


脳のバランスを薬で保っていたのか！って言うくらい　不安定になってました



ガスコンロの火を消し忘れる事　数回

頭痛がすること

目がチカチカして見ずらくなる

情緒不安定

急に汗びっちょりになったりｗ


もう　大変でした。


デイケアもちゃんと　昼食を持っていってるんだけど


しんどくて　昼に帰っちゃったし


帰る途中　首が急に痛くなるし　散々でした


ふくらはぎが痛くなって　歩けなくなる事は　何度もありましたが


首は初めてでしたよｗｗ


家の近くの薬局で　薬をもらって　帰りました。


何気に　１日１錠　薬が減ってましたｗ