金曜日でした。やれる家事はやる感じでやってます。

こんにちは


今日は金曜日でした。

お散歩が終ってからは　朝　起きなきゃいけない用事が無くなってしまうので　眠る事が出来なくなります。

明日は　あれをやろう！とか　これもうやろう！って　自分で用事を作って早く眠らなきゃ！って

意識したり　ずっとやってるんですが　まぁ　絶対に朝起きなきゃいけないわけでない事を知ってるから

旨い具合に自分を騙せなくて　眠る事ができません。　何年もやっててダメだからね。

身内がって理由も弱くて。。。　

上手くできてた例を言えば　作業所の送迎してくれるドライバーさんに迷惑をかける事ができないから。と

ヘルパーさんが来てくれるから　間に合うように準備する事。

１６年？１７年？　リハビリしてるか解らないくらい時間が過ぎましたが

この２つしか　外に出れる用事が作れてなかったんですよね。　現状はお散歩のみです。

ヘルパーさんにお世話になる事になったのも　３－４年？前からかです。

作業所に通っていた頃は　外に出れる日が週２回で　外に出れる曜日を増やしたいと

ずっと頑張ってきました。　作業所では通所日を増やす事ができなかったから

ヘルパーさんに来てもらえるようになって　外出できる曜日をふやしたい！って

デイケアで決めた目標を　１４年目にして週５日の外出を達成できました。

月１回の通院に通ってる病院で　長い時間頑張って　週５日外出　おめでとう！って

言ってもらえたのが嬉しかったのを今でも覚えています。

あれ？　脱線してますよねｗ

日記なのに。。。。。

今日は　掃除機を家中　かけて回って

洗い物したり　キッチンの掃除もしました。

スーパーに　夜ご飯の材料を買いに行きました。　

今日は　娘が食べたい言うてた　焼き肉です。　

薄切り肉で焼き肉です。　玉ねぎとかと一緒に　焼き肉のタレで炒める感じで作ります。

あとは　カットサラダを買ってきたから　それと一緒にお皿に盛り付ける感じ。

それと　薄揚げとワカメ・お麩の味噌汁かな。

ご飯は　娘が帰って来る頃炊き上がる様に時間セットして炊飯スタートしています。

そうだ　初めて作った　茶碗蒸しなんですが　美味しかったようで

初めて作った日に　おかわりって　言われて作ったし。

それから　作ってないけど　茶碗蒸しも欲しいと言われれば　作るけどね。

でわでわ

あと　作業所を辞めると決めた日から　仲良くしてくれてた方から連絡が来るようになって

何気に　辞めてからも　通ってた時と変わらない感じでお話しできて　面白いです。