字を書くのが嫌いな訳

こんちわー


相変わらず　睡眠のコントロールができませんｗ


で　前回の日記で　字を書く事が苦手と書いた事を　書こうと思います。



パソコンだとキーボード打って変換ですむ訳ですが


書くって言う事は　まずペンを持ち　紙などに書く訳です。


マンガの様な絵や　雑に描くひらがなとかだと　かなり書く事ができるようになりました。


が　書類など　書き損じのできない者や　学校などに届ける書類など


簡単な　住所、名前、電話番号　程度なんですが　書けないのです


ゆっくり時間を書ければ　何枚かは書く事ができますが

そのうち　大きく手が震えだし　左手で震えを止めながらってかんじになってしまいます。


あと　注意して書いても　間違えます。


普段　書く事を進められているのですが

字を思い出せなかったり　間違えてかいてしまったり

もーーええわ！


ってなってしまうんですねｗ


簡単な字を　忘れるし　ひらがなでさえ書き間違ったりします


だから綺麗に書きたいと思っていても　汚くなるし

書いてるところを　一度　娘に間違えてるよって　笑われた事もあります

確かに　笑っていいような　間違いなんですが　それが限界なんですよねー


娘の書類に父兄の名前を書く所があって　名前を慎重に　書いたら　間違ってるんだから

笑われるｗ


ど忘れとか　注意不足とか　違うからねｗ　真剣に　書いたのがそれだからｗｗｗ


書くのが　嫌いです


そう言う　人に見られて間違い書いた事なんて　いっぱいあるんですよ　病院でもｗ

たいてい　笑われるからｗｗｗ


こっちも　笑うけど

書きたくないって

書きたくないって　思っちゃうのよね

睡眠のコントロールは難しい

こんちわー



現在の体調は　普通・・・普通だと思いたいｗ


でも　悩みはあるんですよ



やっぱり　睡眠のコントロールを自分の意思でできないです。


いきなり気絶してるのか


じわじわ眠くなって　寝てしまったーーー　　


とかだと　普通なんですが



は！！　寝てた！！


みたいな　いつ寝たかも　わからないｗ


１時間くらいなんですが　　どうも　たびたび　あるようです



どこで　は！っとおきるか　ちょっと心配になってきました



いつも座ってる　ｐｃの椅子なら　大きい椅子で　大丈夫なんですが


廊下で倒れたかのように　おきたり

トイレでおきたり

所かまわず的に　起こって来ているので　ちょっと心配です。


記憶のほうも　覚えていない事も多く

コンロの火もいまだに消し忘れが　多いのも現実


良くなって来ているめんも　あると思いたいですが　


人に道で挨拶されても　誰だか思い出せないしねー


高次脳機能障害って　衝撃の度合いにもよるだろうが　根が深く　良くなっているのかさっぱり不明です


デイでは褒められる事が多いけどねー


じっさい　道に関しては　車、バイクを載ってたせいか　だいたいの雰囲気は解る気がします

昔は　外出して　家に帰れなかった事もありましたけどねｗ



基本的に　間違いを　途中で気づくって事が　ありませんから


間違ってしまうと　間違ったほうに　突き進みます。　行き止まりまでｗ


そこまでいかないと　間違ったって気がつかないんですよね


あと　字を書くのも　苦手になってしまったわけを　次回でも書いてみようかなー

今週のデイケアはお休みしました。

こんちわー



今週の月曜日デイケアは外出行動の日で

行き先がカラオケボックスだった為　お休みしました。


カラオケが嫌って事ではなくて　音に酔うって言うのかしらｗ


目からの情報もそうなのですが　耳からの情報にも　弱い訳でして


色んな音　声　　そして聞くと言うのも弱いんですね。


１番　苦手な音は　外の音ｗｗｗ

色んな音が混じってる。


声　話し声　足音　車の音　バイクの音　飛行機の音　家から聞こえてくる音

自転車の音　様々な音が　耳に入ってきます。


当然　同じように目からも　情報が入ってきます。


その情報量で　外出すると　しんどくなり　乗り物酔いな気分になったり　色々障害がでたりします。


しんどいから　って避けててもダメだから　出るようにはしています。


ただ　デイケアのように通うのに１時間半　かかったりするから

ヘッドフォンで音楽を大音量で聞きながら　通っています。

なんか　文章がバラバラな感じがしてきましたねｗ



現在の体調は　普通ｗｗｗ

眠れてもいます。

ただ　マイスリー２錠飲まないと　まだ眠れません

飲んで眠れないときはデパスも１錠足して飲んで寝ています。


眠いという感じは　あるんですが　コントロールできなくて


椅子に座って１時間寝てたり　知らない間に寝てたって事が　あるんですねｗ


夜　ちゃんと　布団で寝るという行動を　するためには　まだまだ

マイスリーなど睡眠導入剤の助けがないと　できない状態です。


でも　不意の睡眠など　薬を飲んだら寝れる事など

大変　良くなってきている　雰囲気はある思います。


本当に　寝れませんでしたからｗ

この調子で　睡眠時間がちゃんと　とれたら良いなーと思います。

来週はデイケアに　行くぞーｗｗ

調子に乗ったらダメだったｗｗｗ

こんちわー




最近　眠れる私ですが　昨日は眠れませんでした。


眠いっては感じる事ができるのですが　横になって目をつむっても　眠れなかったです。


原因はマイスリー（睡眠導入剤）を飲まなかったからかな？


最近　毎日　眠く　またマイスリーを２錠　飲む事で　眠れていた訳なんですが


こんなけ眠いなら　飲まなくても眠れる？っとか思っちゃった訳なんですねー


現在　昨日は寝ていませんので　２４時間と＋４時間　起きているわけです


今　マイスリーを飲めば　寝れると思いますが　今の時間は　午前１１時３０分ｗ


お昼前ですねｗ


今寝てしまったら　下の子供が帰ってくる時間に起きれない　ことにきっとなるｗｗ


だから寝るわけには　いきませんｗ


まーー　薬を飲まない限り　きっと寝れません


思い込みとかでなく　寝れないんですよ


昨日も　真っ暗な部屋で目を閉じてたけど　朝になったしｗ


眠いのは感じるようになってるんですよｗ


でも　眠る事とは別なのかしら？


眠いが　頭は昼の様に　活発な感じって　伝わるだろうかｗ


今日の夜は　薬をちゃんと飲んで　寝たいと思います。

寝れるのは嬉しい！

こんちわーー



月曜デイケアにちゃんと行く事ができました。


で　めまいの病院に言った事など報告もしました。

あと　異常に最近眠い事も。


寝れなかった私が　嘘の様に眠れてるから　不思議ｗ


で　デイケア中も　弁当を食べた後　熟睡ｗｗｗ


１時に注意課題の準備って事が　朝プロンプトで言われた事だったが　起こされて思い出すしまつｗ


夕方６時前に家について


夜の１１時には眠くなり　薬を飲んで　寝ました。（以前だと考えられないｗｗ）


で　おきたら昼ｗｗｗ


ここんとこ　以前だと考えられないくらい　眠く　眠れています。


事故から何年経ってるか　わからないのですが　こんなに毎日　眠れるのは初めてな気がします。

また　睡眠時間も十二分にとれても　まだ眠いという

眠れる事は大変嬉しい事なんですが

チョウド良くってのではなく　ちょっと行きすぎな感じで


今度は寝てばかりって事に　なりそうな感じです。


これが１週間病で　眠たいって事でないことを　祈りたいです。


あと　どうも私は　目からの情報と　耳からの情報に　疲れることが自分で解ったんですが


脳が疲れてくると集中力が無くなり　目も見にくくなるようです。（焦点をあわすと辛くなる）


耳も　色んな　声や音が　聞こえる状態だと　乗り物に酔った感じになります。


だから　デイケアでも　なるべく目をつむって　携帯でイヤホンをつかって音楽を大音量で聞いています。


大音量で聞いてると　その音しか聞こえず良いみたいで　大きい音にもかかわらず

眠れたりしていますｗ


今日も　約１２時間も眠れたが　まだ眠いしｗｗ


どこまで　続くのか解らないが　この間に　眠たい　眠れる　をしっかり体に　刻みたいと思います。


ながくなったので　このへんでーー