さすがに降水確率９０％では降りますねw お話し沢山してきました。

こんにちは


火曜日のお散歩から帰ってきました。

やっぱり　降水確率９０％は避けれないですねｗ

今日は１時～４時の３時間の御散歩でした。

家を出た時　傘は持って出たんだけど　雨は降って無かったんですよね。

ヘルパーさんは　さっきまで雨降っていましたよって言ってた。

お散歩に出発する時　雨が止んでたのはラッキーですが　そんな甘くは無いよねw

駅に向かって歩いてる時　パラパラ降り出しました。

傘をさす程度でも無かったので　駅まで歩いていきました。

雨が降るって思ってたので　今日は近くで　のんびりお散歩って決めてました。

喫茶店で　１時間くらい飲み物を飲みながらお話したり。

お店を見て歩いたりしました。　　途中　ざー！！って雨が強く降る音も聞こえてきて

晴れ男じゃなくなってきたのかもｗ

雨が降るって思てたから　濡れない場所なので良いんだけどね。

１００円均一で　ペン買ったりしました。

使ってる薬ケースを見つけて　　なかなか　使ってるサイズを見かけないので

予備も考えて２個買いました。

帰りは　さすがに傘をささなきゃいけないくらい雨が降ってたｗ

今日も　楽しいお散歩が出来ましたよ。

明日も　お散歩の日です。

明日ものんびり　良いお散歩ができる様にしたいですね。

あと　自分が使うものを買うって　事にもそろそろ頑張らないとね。

ヘルパーさんと　そんなお話もしてるんですが　なかなか私の物を買うって

ダメな気がして　難しいんですよ。　

着るもの　ポーチやリュック　靴下とか靴　そう言ったものを　

自分の為に買っていいのか？って自己判断できず　買えないんですよねｗ

飲み物や自分が食べるものは買えるんだけどね。　

家に居る　自由な時間も　いまだに何をしたら良いものやら決められませんからｗ

自発行動って　難しいです。


でわでわ

もうシャワーにも入ってきまいた。

あとは　娘がバイトから帰って来るのを待って　寝るだけです。

明日のお散歩も楽しみです。

今日の歩数表示はこんな感じでした。

お散歩はやっぱり楽しいね。 お昼も食べたしお腹いっぱいです。

こんにちは


月曜日のお散歩から帰ってきました。

先週は　早起きできたのに　薬を飲む時間を待つ間に意識落ちて失敗しまいたが

今日は　しっかり意識できて　時間どうりに薬も飲めました。

何処に行こうかな？って　考えてましたが　

月曜日だし　ゆっくりお散歩を楽しみたいので　先週　良いお散歩ができた大型イオンへ行ってきました。

色んなお店を　お話ししながら見て歩きました。

喫茶店に入って　のんびり　お話しする事も出来たし

お昼ご飯も　ちゃんと食べてきました。　今日は　和食。

冷し　とろろ蕎麦＋卵かけごはんを食べました。　お腹いっぱいです。

昼食時も　ヘルパーさんとお話ししながら食べました。　

人が多く集まる場所に参加してるのに。。。って　色んな事が上手くできなかったから

それが　やっと外れたかも知れないって事と　今　目立ってきてる左肩と腕＋眼。

これに違和感を感じてる事と。　自発行動ができない私なんですが

まだ　娘に甘えてしまってる事に気が付いて。。だから今の1番上が肩と眼なんだよなーって

娘が居なくなったら　何もやる事が無くなるパパなので　そこをどうにか変えなきゃいけないのにね。

気が付いても　左肩と眼が１番　上なんですよね。　きっと甘えてしまってるんだとおもいます。

そんな事は　置いといて

今日も　楽しいお散歩でした。

写真や動画を撮るの忘れてたな。　失敗しました。

明日もお散歩ですが　雨の確率が高いから　雨降るんでしょうねー

雨に濡れない場所で　お話しメインなお散歩にしようと思います。

でわでわ

今日の歩数表示はこんな感じでした。

静かな時間をのんびり過ごして 明日のお散歩に寝坊しないように注意します。

こんにちは


今日は1人な時間が多い日なので

久しぶりに腕の運動に行ってきました。

最大　２時間って　時間を決めて行ってきましたが

３０分延長してしまいましたｗ

こう言う所は　運が良いんですよねぇ～

携帯で天気予報を見てみたら　明日は雨が降らないみたいですしね。

火曜日は雨っぽいですがｗ

ゆっくり　散歩と会話を楽しみたいですね。

明日は　お昼を食べる日だしね。　

あー　今日は　まだ何も食べてませんでした。

アラームが鳴ったら薬を飲む感じｗ　こんなのはダメだって思ってるけど

難しいんですよねー１人だと。

コンニャクゼリーが　あるから良いけどねｗ

１人だと　静かだし自由だし良いんだけど　

自発行動が上手くできないから　こうなりがちです。

昨日　お腹いっぱい食べたから　良いかー

腕の運動から帰ってきて　シャワーも浴びてきました。

この土日　昼起きだったから　明日は　ちゃんと起きないとね。

先週の月曜日は　ちゃんと起きれたのに　薬を飲む前に　落ちちゃって

玄関のチャイムが鳴って　起こされたんでした。

明日は　ちゃんと起きて　時間前に玄関を出てたいと思います。

でわでわ

静かな時間を　のんびりします。

ほぼ昨日の日記です。

こんにちは


昨日の土曜日は　朝　起きる用事も無いから

お昼前に気が付いて　そこから薬を飲みました。

２時～３時に　台所と洗濯排水＋お風呂の排水溝＋洗面所の排水溝を年に１回の洗浄する時でした。

細いホースを奥の方まで突っ込んで　ジェット洗浄です。　詰まっていない様に見えても

ゴボゴボ言って　詰まりが無くなるのが良いね。

で　排水溝のジェット洗浄が終わって　遅めなお昼を食べました。

私が洗浄に立ち会ってる間　娘が買い物に行くって　分担です。

娘が材料買てきたのは　たこ焼きの材料。

３時にたこ焼きを　作る準備を始めました。

沢山食べるからって　2回できる様な材料を買ってきよったので

よし！　んじゃ　晩御飯の時間まで　食べ続けるぞ！って戦いやぞ！

歩くなよ！　走り続けろよ！ってノリで　娘とたこ焼きスタート！

1回目のたこ焼きができて　各々自分の皿にたこ焼きを入れる、

ソースやマヨネーズ。削りぶし粉をかけて　晩御飯まで食べ続けるマラソンスタートです。

すぐさま　油をひいて！娘の担当です。　私が大きいいボールに入れてある液を掻き混ぜて準備

油をひき終わったら　液を流します。　流した所に娘が具材をいれます。

うちでは　ボールの中の液に　天かす＋ねぎ＋紅ショウガを入れてます。

私は　大阪人でありながら　タコが苦手ですｗなので　ちくわをタコ替わりにしています。

後みじん切りされてるコンニャクが娘が入れる具材です。たっぷり入れます

食べながら　鉄板のたこ焼きをひっくり返します。　娘とテレビ見て雑談しながらｗ

2回目が焼き終わって所で　早くも　パパ歩いても良い？って弱音を吐く娘。

お前がこの量を買ってきたんでしょうよ！　7時まで走り続けるぞ！って感じで

3回目を　焼き始めた頃には　パパも歩いてるんちゃうか？　はし止まってるで！

ちょっと　休憩しよか？って　2回目のたこ焼きを食べ終わるときには　お腹いっぱいなってたｗ

3回目を　なんとか焼いて　別の皿だしてーって娘に出してもらって　いったん　こっちに避けとくわって。

4回目を焼き始めた時　2回目に焼いたたこ焼きを　私はゆっくり食べてたんですが

お腹いっぱいになってるのに　鉄板が熱くなってるから　出来上がるスピードが速くなってて

出来た　たこ焼きを別なお皿に　できた　たこ焼きをどんどん入れてたら　山盛りになってｗ

5回目の準備！って　油ひいて！　私が　液を掻き混ぜながら　あぶらひくのを　待って

ひき終わったら　流し込みます。　娘が具を入れて　ひっくり返したりして焼きます。

2人とも　すでに食べてないからねｗ　焼きあがった　たこ焼き何処入れる？　新しいお皿出す？

最後のたこ焼きは　自分のお皿に入れるんだ！って　お腹空いたら食べる様に！

って感じで　3時30分くらいに　焼き始めて　4時には2人とも　終わってたw

食べてない　たこ焼き　3回分　2回分は　新しく出したお皿に入れて　1回分は娘と私のお皿に入れました。

ちゃんと　夜8時ごろ　頑張って食べましたよｗ　おなかいっぱいなりました。

よる　娘が私の部屋に2時間くらい居ましたが　腹いっぱいでお腹苦しいし

そんな状態でも　声出さないとって　良く解らないアニメのうたを　私のPC使って

youtubeで流します。　歌いながら　PCでゲームしよるんですよね

1人用のベッドですからね。　私は壁に背を付けてる状態です。　

長女の土岐からですが　うるさいし　しんどいんだけど　声だせたり　大笑いで着たり

助かってます。　今日も　お昼に目が覚めましたが　朝から娘はバイトです。

そのまま　向こうの実家に行くって聞いてるので　のんびり1人　休憩な時間です。

明日からは　お散歩です。　楽な感じで外に出れる様になって　楽しいので楽しみです。

1人だから　腕の運動にもいっちゃおうかなーとか　考えちゃうね

でわでわ

今日は　1人なので自由にのんびりします。

今週も週５日間 外に出れて記録更新中です。

こんにちは


金曜日の作業所から帰ってきました。

与えられた作業を　やれる範囲で頑張ってきました。

左腕と左肩が　ほんと　どうしようもないですけどねｗ

こうなりたい。とか頑張ってる時は　事故で潰れた左肩や腕

ずっと痛かったし　知ってたのにね。

ここまで痛かったのか！って今更思います。

せっかく人が多く集まる場所に参加してるのに

声が聞こえ過ぎて　イヤホンで耳塞いで　いつも1人でｗ

何のために参加してるのか？　イヤホンを外さなきゃとか

自分も声を出さなきゃとか　イヤホンを外せるまでに時間かかったし

声を出すのにも　年単位の時間がかかりました。

上手くできない事に　悩んだり　諦めたり　また頑張ったりしてたｗ

今は　当時と比べると　できる様になった方だと思います。

で　今は　左腕と左肩＆眼が疲れやすくて　疲れると涙が出ます

今　気になるのは　左腕と肩こんなに　痛かったの？って事

通院途中で意識落ちちゃって　右手首を痛めちゃって

その時　湿布を出してもらってて　今は平気なんですけど

肩に貼ってます。　

左肩と言うか　左腕を引きちぎりたいって思っちゃいます。

しないけどね。　いつも　上手くできない所を潰したいってなりますねｗ

眼は昔から　遠視でしたが　遠視って良い歳になったら老眼って言われるよねｗ

今では　メガネかけてるのにメガネを探してしまう事もあります。

書いてる通り　今　身体の事なんですよね。

めまいとか遂行機能とか高次とか　色んなリハビリしてきたのに

腕や肩。眼が気になってるってのが不思議なんですよね。

脳下垂体の障害は　治らないし進行していくそうなので除外です。

上手くできなくて　苦しいとか無いからね。　ただ身体が痛いだけだから

気持ちが楽です。　まだまだ気を抜くとすぐ意識が落ちるし

治らないってのは知ってるから　自分から声をだす。

会話できそうな感じなら　頑張れる　ボールが完成したんだと思います。

いっぺんに持てるボールの数に制限ができたけど　

リハビリで作ってきた沢山のボールを　

その時々　必要だと思うボールを選んで持つことができるから。

ボールは簡単に作れないけど　作って損はしません。

それに　今は　無理して頑張るのを辞めたから　限界を超えなくて良いｗ

６月はまだチョットあるけど　週５日　外に出れるようになって４か月です。

高熱が出ることも無いし　微熱すら出ないって言うね。

強くなりましたよ。

今　微熱でも出したら　違う意味で危険視されるからねｗ

なんか　だらだら書いてしまいましたが

今週も　なんだかんだ　朝　薬飲むまでに意識落ちたり失敗もしたけど

ちょっとずつ　楽な感じで　居られる時間が増えてきてる気がします。

なので　土日は　ゆっくり休んで　また来週　楽しめる様に頑張ります。

でわでわ

浮かんだ事を　文字にしてるから　良く解らない日記になったかもねｗ


お疲れさまでした