５月２４日（火） ２３時３０分就寝、７時４０分起床。
昨夜は２時間寝たら、眼が覚め４時頃に寝付きましたので少し寝不足。
☆朝食前血糖値ー76体温ー36.8°体重ー55.3㎏血圧ー106/58脈拍ー72（8時00分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食8時15分
コロッケサンド（コロッケ60g、食パン2枚95g、マーガリン10g）、ミニドーナツ3個、キャベツ45g、胡瓜55g、
トマト155g、ぶどうジュース200ｃｃ、ブラックコーヒー
MLB野球・レイズvsマリナーズ戦を見ながら、ＦＢとメールをチェックしブログの下書きをする。
10時に入浴。
イチロー選手は絶好調・・・４安打。 ３試合複数安打・・４安打、２安打、４安打
昼食１２時４０分
バームクーヘン68ｇ、くるみ25ｇ、野菜ジュース200ｃｃ、ブラックコーヒー
料理の下拵え・・・
14時から15時までは昼寝。
起きてからも料理の下拵え・・・鶏もも肉唐揚げ、焼きサバを作り、冷凍庫へ保存。
★夕食前血糖値ー115体温ー36.7°体重ー55.6㎏血圧ー134/60脈拍ー63（20時35分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食20時45分
焼きサバ38ｇ、いんげん胡麻和え30g、自家製キュウリ付け、蒸しじゃが75g、ゆで卵60g、酢の物75ｇ、いちご73ｇ、
五目御飯250g、みそ汁（絹豆腐85g、わかめ）味噌10g
お休みなさい
朝食摂取量 592.5カロリー 蛋白質 13.37ｇ
昼食摂取量 521.3カロリー 蛋白質 8.81ｇ
夕食摂取量 802.8カロリー 蛋白質 3.52ｇ
一日摂取量 1916.6カロリー 蛋白質 53.70ｇ
