７月１５日（日）０時就寝、９時４５分起床。
２２時頃に寝る積りが寝られず、遅く寝たが寝坊～
☆朝食前血糖値ー92体温ー36.9°体重ー55.6㎏血圧ー138/62脈拍ー74（10時00分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食10時15分
カレーパン、くるみ15ｇ、りんご230ｇ、ブラックコーヒー
起きてから、MLB野球 エンジェルスvsドジャーズ戦を見る。
見ながら、のんびり休憩しながらブレスレット作り
大谷選手が代打、１打席 フォアボールで出塁。
エンジェルス勝利する。
昼食１４時１５分
ポテトサンド（ロールパン２個、ポテトサンド95ｇ）、青汁
食後もブレスレット作り・・・細かい作業なので中々捗らない。
★夕食前血糖値ー126体温ー36.5°体重ー55.8㎏血圧ー160/73脈拍ー66（20時00分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食20時20分
そーめん（乾麺120g、胡瓜10g）、絹豆腐310g
少し少ないので食後にクッキー1枚を食べる。
明後日は大腸カメラ検査のため、消化の良いものにしました。
前回は便が残っていてポリープを取れなかった。
人より腸が長いと前回の手術で云われたので早目に調整。
お休みなさい
朝食摂取量 518.4cal蛋白質 7.64ｇ
昼食摂取量 445.9cal蛋白質 8.33ｇ
夕食摂取量 693.6cal蛋白質27.41ｇ
一日摂取量1657.9cal蛋白質43.38ｇ
