きのうベットのマットレスの上に敷くマットレスが届きました。
初めはエアウェイブにしようと思っていました。
実際に百貨店の寝具売り場で色々と試して、
仰向けのときのフィット感がとてもよかったので、
ほぼエアウェイブに決めかかっていました。
いつもコメントくださるスナブキンさんが、
周りの感想として、期待ほどのものではなかったことと、
耐久性はそれほどもたないことをコメントしてくれました。
それで、エアウェイブの口コミをチェックしてみると、
意外に多かったのが、すぐにへたるというものでした。
エアウェイブはわたしにとって、とても高価なので、
それが、１、２年でへたってしまうのでは困ります。
それで、もうひとつの候補のモットンを注文しました。
モットンは実店舗がなくて、ネット販売だけです。
９０日間の返金保証があるので、
その間はお試し期間ということになります。
一晩寝てみた感想は、期待ほどではないというもの。
もう少し寝続けてみますが、返品するのも大変そうです。
圧縮されて届いたものでも大きかったのに、
膨らんで厚くなったセミダブルのマットレスを、
どう梱包して返送するのか？
一応、送ってきたときの段ボールはとってありますが・・・。
ネットでモットンのマットレスを返送した記事がありました。
返送するときはそれを参考にしたいと思います。
最近、スマホに睡眠アプリを入れました。
どの程度的確なのかは分かりませんが、
寝覚めのよいときと悪いときの日を比べてみると、
中途覚醒の数が多いと寝覚めが悪くなるようです。
新しいマットレスで寝た昨夜は中途覚醒は１回だけ。
でも、寝返りを打つたびに目が覚めていた気がします。
そして、寝起きは腰が重かったです。
寝つきがよくて、布団に入ると１分ぐらいで眠っていた若いころ。
朝までずっと熟睡で、何の問題もありませんでした。
そのころは８時間は眠っていたと思います。
今は、睡眠アプリを見ると平均６時間。
それなら、なおさら睡眠の質を高めなければと思います。
腰痛を気にせず眠って目覚めたい。
もうしばらくモットンのマットレスで眠ってみます。
犬たちの睡眠時間は１５時間ぐらい。
昼もよく眠るのは、ペットになる前の夜行性の名残と言われています。