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ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

花葉GC写真

2010-04-25 15:02:42 | アンチエイジング




こんにちは。moanaです。

昨日の花葉GCの写真です。
実は前回ラウンドした後、メンバーになってしまいました!



完成は来年11月予定だそうです。


先月よりも少し工事が進んでいます。


ようやくグリーンが完成してきました。


体験会、ご興味がある方は是非ご連絡くださいませ!

ゴルファーの方々、鏡の前でチェックしてみましょう

2010-04-25 10:30:50 | アンチエイジング
おはようございます。moanaです。

今日は快晴!!ゴルフ日和ですね!



昨晩パーソナルレッスンを行なっていて感じたのですが、ピラティスレッスンのときに、頭を天井の方に引き上げてください!とお伝えすると、多くのかたが、あごをあげてしまっています。



さらには目線も上に…


これってラウンドの時の私も同じかも?




ボールを見ようとあごをしめすぎていたり、首だけ固まって至り…



その結果かなり首に負担がかかり、カチカチになってしまっていないでしょうか?




まずは改めて自分の姿勢を鏡の前でチェックしてみることをお勧めします!

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