物足りないお弁当

今日も太ももが筋肉痛でぎくしゃくしています。。　なさけなや・・・

 

 

昨日の塩麹きのこと、やはり塩麹をまぶして置いておいただけの人参、もやし卵、青梗菜生姜炒め。　とりごはん。

 

 

妹が作ってくれた鶏ご飯は、今回野菜が入りすぎたのかちょっと水分多めです。

でも美味しかったよ。　ごちそうさま。

 

塩麹人参はかなり気に入っています。私、そう言えば、もともと生の人参が好きだったのだわ。

初めて認識しました。

今日はお野菜ばかりで、しかもけっこう空き空き（梳き梳き？スキスキ？）　で、食べ終わるなり物足りなくて　お菓子も食べてしまった。

あぁ、昔は割とベジな人だったのに・・。いつからこんな肉食＆お菓子食いに・・・？

最近食の中枢が狂ったのか、なにやら良く食べているんです。　内臓脂肪を感じるぜよ。