悪玉脂肪をやっつける善玉脂肪を活性化させる、とテレビでやっていた舞茸ご飯。
やってみたらすごく美味しくて。早速2回目なんだけど、きっと近い未来忘れちゃうんだろうな（笑
良い、と言われても なかなか覚えていられないですよねー。
さて、本日のお弁当の中身は。
きんぴらレンコン・・・的な物。妹が昔に作った ダイエット茶の出汁ふりかけ入り。
新玉ねぎ、おふ、豚肉の炒め煮。さっとお醤油＆塩で味付け。
中央は里芋ともち白菜の炒め煮。すごーく昔に買ったくるみふりかけ的なものを一緒に煮ました。
この不思議な「くるみ・・・？」 のおかげで、ちゃんとくるみ味でなんかすごく美味しかったですよー。
たぶん2～3年前の会津若松で買ったんだと思う・・・。 ほーんのちょっと残ってたのよ。
ちなみにテレビ（世界一受けたい授業） でやっていたのは 杜仲茶と舞茸ご飯と大麦を週3日くらい食べると、「内臓脂肪がとても減る」というものでした。 せめて会社で杜仲茶、飲もうかなぁ。
