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子育て日記

その日あった事を徒然書いていきたいです

鶏胸のコンフィ、トマトソースと、アスパラご飯

2015-07-06 00:00:00 | こどもご飯(小1~

 

昨日はパパが休みでしたが、このあと出張が続くのと

雨が降りそうだったので家でダラダラ~

パパは映画を見に行きたいと言っていましたが

予約しようとした時点で満席だったそうな。

 

その映画は見たくもないし、パパは一人で行く気だったのでいいのですが

終わったころ待ち合わせてデート(こぶつき)の予定だったのにィ!

 

昼ご飯は、アスパラを大量に使いアスパラご飯。

以前も作りましたが、だいぶ簡素化してアスパラみじん切り(生)を

ご飯と一緒にレンチンして火を通し、コーンとご飯をバターで炒め

コンソメ、胡椒で味付けしただけw

あっさりしてますが、バターとアスパラの風味で美味しいです

 

晩ご飯は、前日のトマト煮の肉無し(笑)を鶏のコンフィのソースにしました。

コンフィは直訳すると油煮ですが、鶏胸をそぎ切りにして下味を付け

サラダ油と密閉袋に入れ、お湯を入れた炊飯器で保温して加熱しました。

焼くより柔らかくてジューシイ!



王子さまのまんま

朝・パン、牛乳

昼・アスパラご飯(アスパラ、コーン)コロッケ

夕・コンフィ(鶏、トマトソース)コーンスープ

おやつ・



私たちの御飯

 

夜は写真が消えたので、王子さまの物ですが内容は同じ。






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4 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (たんぽぽ)
2015-07-06 06:58:21
アスパラご飯おいしそうです!(^_^)
☆☆☆
返信する
Unknown (hirugao)
2015-07-06 09:56:09
コンフィに茄子の焼いたのが美味しそうですね。

これならおチビちゃんも食べられるかな。
アスパラご飯もいい感じですね。
返信する
そりゃ残念(笑) (lucino)
2015-07-06 10:18:20
映画・・・結構人気ある映画って感じでしょうか
最近、映画も見なけりゃ本も読んでないし・・・
ゲームもしていないな

鶏肉のコンフィ・・・油煮ですか
これは美味そうです
肉なし
まぁ、鶏肉が入っているなら気にならないかも
現にジューシーさはあったみたいですし
返信する
Unknown (アンジー)
2015-07-06 21:07:59
デートがおあずけになって残念でしたね。
でも、みちこさんちなら、またすぐ予定ができそうですね
鶏胸のコンフィ、おいしそうですねー。
ぱさつきがちなムネ肉も、これならジューシーですね。
アスパラご飯もおいしそう(^q^)
返信する

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