土日に、久し振りに熱を出してしまいました。
熱と、食欲が無いのと、酷く怠いと言う症状で
鼻や喉に来なかっただけが救いでしょうか…
鼻が詰まったら仕事になりませんからね。
今、眠剤を飲まないと全く眠くならないのですが
さすがに土曜日は、仕事から帰った後は立っていられなくて
布団に入り、本を読んでいましたが
眠たいのに全く眠れない…！
寝転んでいるので、体力の消耗は抑えられるものの
寝れないので全く回復しません
睡眠サイクルが狂うので、昼間は眠剤飲めない…
いつもより少し早めに寝ましたが、昼までぐっすり眠ることができ
かなりからだが楽になりました！
やはり寝るのが一番の薬ですね。
眠いのに寝れないのがかなり辛かったです
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