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子育て日記

その日あった事を徒然書いていきたいです

鱈のチリソース&黒大根の金平と、ママだる~い…

2013-02-09 00:00:00 | 幼児食(3歳~6歳)

昨日は寒かったですね~~

ワタクシおそらく感染症(反復性耳下腺炎)ですので

身体を冷やすと熱も上がっちゃうのですが…

 

微熱程度で済んでいますが、節々が痛いのと怠いのもありますので

ゆっくり寝ていたものです…

だったら、もう少し簡単な献立を立てればいいんだけどねww

 

晩ご飯は、鱈の切り落としでチリソースにしました。

鱈を片栗粉と卵でフリッターにして、野菜入りチリソースで絡めます。

緑にピーマンを入れましたが、高いので少しだけww

隠れて見えません~~(爆)

 

黒大根金平は、胡麻油で炒めて醤油とみりんで薄めに味付け。

少し一味も入れました。

王子さまは気に入ってたくさん食べました

 

 

王子さまのまんま

朝・パン、牛乳

昼(給食)チキン南蛮、ミートボール、おでん風、マカロニサラダ

夕・鱈チリソース(鱈、玉葱、人参、ピーマン、椎茸)かき玉汁(卵、コーン、菠薐草)

  黒大根金平

おやつ・パン、ヨーグルト、もやし味噌汁

最近夕方にお腹が空くようで、おやつの催促が激しいです。

パンばっかりだと、炭水化物と糖分が多いので野菜の味噌汁もあげました。

インスタント味噌汁にレンチンしたもやしを入れただけww

こんどはおにぎりと味噌汁にしようかしら~

 

私達の晩ご飯

鱈のチリソース、うるいのお浸し、黒大根の金平です。

 

パパはチリソースをおいしいと言ってくれました

かき玉汁はいつも好きなのでお代わりします

 

 

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