昨日は寒かったですね~~
ワタクシおそらく感染症(反復性耳下腺炎)ですので
身体を冷やすと熱も上がっちゃうのですが…
微熱程度で済んでいますが、節々が痛いのと怠いのもありますので
ゆっくり寝ていたものです…
だったら、もう少し簡単な献立を立てればいいんだけどねww
晩ご飯は、鱈の切り落としでチリソースにしました。
鱈を片栗粉と卵でフリッターにして、野菜入りチリソースで絡めます。
緑にピーマンを入れましたが、高いので少しだけww
隠れて見えません~~(爆)
黒大根金平は、胡麻油で炒めて醤油とみりんで薄めに味付け。
少し一味も入れました。
王子さまは気に入ってたくさん食べました
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼(給食)チキン南蛮、ミートボール、おでん風、マカロニサラダ
夕・鱈チリソース(鱈、玉葱、人参、ピーマン、椎茸)かき玉汁(卵、コーン、菠薐草)
黒大根金平
おやつ・パン、ヨーグルト、もやし味噌汁
最近夕方にお腹が空くようで、おやつの催促が激しいです。
パンばっかりだと、炭水化物と糖分が多いので野菜の味噌汁もあげました。
インスタント味噌汁にレンチンしたもやしを入れただけww
こんどはおにぎりと味噌汁にしようかしら~
私達の晩ご飯
鱈のチリソース、うるいのお浸し、黒大根の金平です。
パパはチリソースをおいしいと言ってくれました
かき玉汁はいつも好きなのでお代わりします
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