玄米? 2017-03-09 19:25:41 | 日記 いいえ、バターライス醤油たらし飯です! 昨日プールのあと、 塩素による鼻炎防止に 鼻うがいを 水と ぬるま湯で 4回も やったのに 就寝時より 鼻呼吸 不可能な 鼻炎に なってしまった。 寝不足。