ハーフマラソンを全行程歩いたら3時間5分48秒でゴールできるとわかった。
本日のウォーキングはハーフマラソン21.0975kmよりちょっと長い21.1650km。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/4b/4d3f6a89ea454c8a4b757beb2d7fb49d.jpg)
ラクに歩いているつもりなのに、ちょっとずつラップは落ちていく。
疲れてへたってくるものなんだな。
飲まず食わず出さず、休憩しないで歩き続けてしまった。
(ほしくなかった。しんどくなかった)
次回からは給水ボトルもって、しんどくなくても休憩いれよう。
本日のウォーキングはハーフマラソン21.0975kmよりちょっと長い21.1650km。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/59/e9b30bac704c9876ffa17e1645db1520.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/d3/e910f80b24c4586285cb5638a0d1fe60.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/4b/4d3f6a89ea454c8a4b757beb2d7fb49d.jpg)
ラクに歩いているつもりなのに、ちょっとずつラップは落ちていく。
疲れてへたってくるものなんだな。
飲まず食わず出さず、休憩しないで歩き続けてしまった。
(ほしくなかった。しんどくなかった)
次回からは給水ボトルもって、しんどくなくても休憩いれよう。
遅い昼ごはん。
タレが焦げた。
あんまりおいしい肉ではなかった。
これを早い夜ごはんと考えよう。
ボスの某診断結果が
「オッケー」でもなく
「取消」でもなく
「保留」であった。
一番どっちつかず。
ゴールしたと思ったら
「はい、まだゴールは先ですよー!」というような。
はっきり決めてほしかった。
しかしひと任せではいかん。
きらわれようが、説得は家族の責任だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/wakaba.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_ambulance.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_fire.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_pat.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_taxi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_dump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_truck.gif)
タレが焦げた。
あんまりおいしい肉ではなかった。
これを早い夜ごはんと考えよう。
ボスの某診断結果が
「オッケー」でもなく
「取消」でもなく
「保留」であった。
一番どっちつかず。
ゴールしたと思ったら
「はい、まだゴールは先ですよー!」というような。
はっきり決めてほしかった。
しかしひと任せではいかん。
きらわれようが、説得は家族の責任だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/wakaba.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_ambulance.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_fire.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_pat.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_taxi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_dump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_truck.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_tank.gif)
本日午前8時45分。
あべの筋と長居公園通が交差する千躰のバス接近状況。
刻々と変わる。
よくない方へ。(>ω<。)
「まもなく来ます」
↓からの
「少々遅れています」
↓からの
「10分以上遅れています」
バス、わるない。
ここは朝はめちゃ混みますよ~てのを自分で覚えとかなあかん。
ただ20分も待ったし
いまさら走りに切りかえたとして
後ろからバスに抜かされるのだけははごめんだ!
結局バス乗って、約束の2分前に到着しました。
(^_^)v
あべの筋と長居公園通が交差する千躰のバス接近状況。
刻々と変わる。
よくない方へ。(>ω<。)
「まもなく来ます」
↓からの
「少々遅れています」
↓からの
「10分以上遅れています」
バス、わるない。
ここは朝はめちゃ混みますよ~てのを自分で覚えとかなあかん。
ただ20分も待ったし
いまさら走りに切りかえたとして
後ろからバスに抜かされるのだけははごめんだ!
結局バス乗って、約束の2分前に到着しました。
(^_^)v
今日の午前中は「進路相談と家庭訪問」があった。
歩きやすさ、動きやすさ、家事動線、とても良いそうです。
寝ているときに地震がきても、倒れてくるものが何もないのもヨロシイ。
「広いですねー」「ああ、断捨離したせいですね…」を何度も繰り返す。
いまさらながら二段ベッドがほしい。
上で寝て、下でおやつ食べるねん。
逆もいいな。
やりたいなぁ、押入れで寝るとか。
秘密基地、ほしいなぁ。。。
【追記】昼前、昼下がりと家庭訪問につき、15時から17km ジョグ。
歩きやすさ、動きやすさ、家事動線、とても良いそうです。
寝ているときに地震がきても、倒れてくるものが何もないのもヨロシイ。
「広いですねー」「ああ、断捨離したせいですね…」を何度も繰り返す。
いまさらながら二段ベッドがほしい。
上で寝て、下でおやつ食べるねん。
逆もいいな。
やりたいなぁ、押入れで寝るとか。
秘密基地、ほしいなぁ。。。
【追記】昼前、昼下がりと家庭訪問につき、15時から17km ジョグ。
U紀からスターバックス
SAKURAシリーズのグッズ写真とともに「なんかほしーのある!???」とメッセージがとどいた。
ありがとう。調べるとこの
SAKURA(2020年・第2弾)シリーズは本日2/26(水)登場したばかりなのよ!
ほわほわして可愛い。ふんわり春を感じるわ。いいもの見せてもらった~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/68/4adeaaac6ef588bc7f2da7067c0e7552.jpg)
私は↑↑
SAKURA(2009年)タンブラーもってるから、今は見るだけで楽しむわね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s1_spr_sakura.gif)
ありがとう。調べるとこの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s1_spr_sakura.gif)
ほわほわして可愛い。ふんわり春を感じるわ。いいもの見せてもらった~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/68/4adeaaac6ef588bc7f2da7067c0e7552.jpg)
私は↑↑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s1_spr_sakura.gif)
曇り空。外出せず室内ごそごその日
・圧力鍋のネジ締め直し
・重曹で鍋底の焦げ落とし
・電気あんかのカバー縫い
・床のぞうきんがけ
・お彼岸の御願書き
・料理
・ホラー映画観賞
クライマックス怖い。
画面から離れてwikiでネタバレ読む。
映画終了の8分前に画面に戻る。
怖さも悲しみも薄まってるが、それでよし。
ウルメは焼くよりアヒージョのほうが美味しいと思う。
・圧力鍋のネジ締め直し
・重曹で鍋底の焦げ落とし
・電気あんかのカバー縫い
・床のぞうきんがけ
・お彼岸の御願書き
・料理
・ホラー映画観賞
クライマックス怖い。
画面から離れてwikiでネタバレ読む。
映画終了の8分前に画面に戻る。
怖さも悲しみも薄まってるが、それでよし。
ウルメは焼くよりアヒージョのほうが美味しいと思う。
ひなたは暖かい散歩日和。
散策
・万代東~殿辻
買物
・指先で持つマウス
・USBメモリ
室内映画
・メン・イン・ブラック2
・メン・イン・ブラック3
↑
いま見始めたところ。
ここの門限20時だし
途中で帰るかな。
散策
・万代東~殿辻
買物
・指先で持つマウス
・USBメモリ
室内映画
・メン・イン・ブラック2
・メン・イン・ブラック3
↑
いま見始めたところ。
ここの門限20時だし
途中で帰るかな。
クリームいちごクロワッサンを3時のおやつにボスと食べた。
帰り私は北梅田を散策。
笑顔の人がたくさん歩いている。
路上でも電車内でも咳き込む人をまったく見なかった。
例年ぽつぽつ見かけるのに。
新コロナ感染のことが連日とりざたされているせいかと思う。
人にうつさない。よく休む。悪化させずに早く治す、と。
帰り私は北梅田を散策。
笑顔の人がたくさん歩いている。
路上でも電車内でも咳き込む人をまったく見なかった。
例年ぽつぽつ見かけるのに。
新コロナ感染のことが連日とりざたされているせいかと思う。
人にうつさない。よく休む。悪化させずに早く治す、と。