春いちごチューハイフルーツポンチ？

ボスの飲んでいた、
春いちごチューハイの残りをトポトポ。
「おっ、それ俺もやろうと思っててん！」
Ｕ紀やＧもここにいたらそう思っただろうか。

「なぜかミックスジュースの味がする！」
「俺もそう思ってん！」
昭和の、同じ時代を生きてきたからだろうか。

緊急企画！
独占密着！
浅田真央
笑顔の真実

興味深く見続けていて、
早く寝るはずが、まだ起きている。

ハーゲンダッツローズとサクラ

ボス「いつ○○か解らないから、今食っとく」

同感。。。

ポイントは、ソース。

野菜たっぷり鍋だー

ボスの余計なことしい

（1）水炊きを赤いトンガラシ色の辛いのに変貌させる
（2）お好み焼き、ひとの分まで勝手に七味をかける
（3）チクワの穴にゆず胡椒を勝手に詰める

熱いし辛いし味がわかんないよー
自分の分だけ小皿に分けて実験してくれ

私の作る辛いカレーライスに
文句言わないところはいいひとだけど！！！

恐竜の脚の骨の雲

会社休み。

昼すぎまで布団を干した。
金融機関はどこも混雑。
顔見知りにいっぱい会う。
用事終えてジムへ。

【本日のジム】
・エアロビクス４０分
・ビルドアップ（８～１２．５km/h）１０分×３本

ひゃ～。水シャワーは気持ちいいわ

帰りに見た雲。
どうしてそんなカタチが出来上がるんだ。

のんきに写真撮って帰宅したら
すでにボス帰宅。

ひゃ～。急いでご飯の準備。

ローズとサクラ

帰るときになって、ボスから連絡。

「今日も帰れなくなりました」

さいですか。

ジムでお風呂だけして
甘いもの買って帰る。



ハーゲンダッツの
ローズとサクラ。

楽しみ♪

濱横道車馬すいあ

今日は定食に…



アイスモナカがついてきた。

しあわせ。。。

ごはん「ちょっと大盛り」でも
足りたのは、
これがあったせいかな？

コーヒーゼリーも
（写ってないけど）
ついてたしね♪

キーマカレー

上司に「いつも全力投球」と
お褒めの言葉をいただく。

今日はキーマカレー。

ご飯が特殊（白じゃない）から
あんまり大盛りにするのも
申し訳ないな、
後の人が足りなくなってもな
と思って

「ちょっとだけ大盛りにしてください」
と頼んだ。

サラサラ汁のカレーと異なり
ひき肉噛みカミするの
必要なカレーだったので

たくさん噛んで、
ちゃーんと
おなかいっぱいになった。

ふだんから、
これぐらいの量で、
いいのかもしれない。

プール

ラジオ体操～ストレッチ～腹筋など１時間
ビート板、水中歩き３０分
ミストサウナ１５分
お風呂１５分

ボロぞうきんになった体を
予定どおり洗って、
水やお湯に浮かせてきました。

ＰＭ2．5も
流れていっただろうか。

PM2.5のデータ

↑　大阪府大気環境常時監視システム





↑　そらまめくん

南港、100超え。

昨夜、大和川、思いっきり走っちゃったなー。

ＰＭ２．５襲来とな？

Ｕ紀が教えてくれた。
ちっとも知らなかった。

ジムのある町は
今あきらかに
春の匂い
雨の匂い
海の匂い
生っぽい匂いがしてる。