早い一週間

土日出勤。昼は牛丼でも、夜はがんばった懇親会で、ごちそうさまでした。

チョコモナカ食べながら帰った。ジムのトレーナーと一緒の電車だった。Ｕ紀より一つ年下くんだった。地元の共通の話ができて楽しかった。

私がお客さんというか会員ということを差し引きしても、この街育ちの子は、素直で優しいです。

にゃんこハザード

無料DL・課金０円で、かわいくて、スプラッターで、操作簡単で、手軽で、地下鉄でもできて、あき時間にぴったりだった。

でも、「速さ」をたくさん食べる子猫だったので、バイバイしちゃった…。

ハッスィーと

ハッスィーおすすめのお店でお買い物。

コーヒーカップのキャンドル。
いい香りがして、クラクラ。

お買い物の後は、ちょっと休憩。
ハニーカフェオレとワッフル。

しっかり ハチミツの味がする。

甘くて癒やされる。
やみつきになりそう。

ジムトレ

マーシャルと、いつものトレッドミル、ビルドアップ3本。スッキリ。

からだの日

ジムで月に一度の体測定。

おわってから会社が受けさせてくれる健康診断。

帰りに心斎橋のユニクロで冬服買ってたら、ハッスィーに偶然会う。

お茶した。

1128【おぼえがき】

【おぼえがき】

・朝散歩ＪＧ父
・Ｍ本さん東京へ
・紅葉とポージング
・マッチョＪＧ
・震えるジャグジー
・脇パプッッ
・ＯＮ母メール
・ＴＫＪ東京ＧＯ宅
・通信制限

おやすみなさい…

11/27のジム

会社 仕事のあと
大切な研修がひらかれ
午後7時までいた。

優しいけど…オニだ…。

会社出たら ポツポツ雨。
駅に着くころは
どしゃぶり横殴りの雨。

放心状態。ジム。
お風呂に入ったら
やる気がでてきたよ。

・ZUMBA 45分
・トレッドミル／ビルドアップ3本

今日の運動前のおやつは
ガリガリくん クリームシチュー味。

シチューよりも

・練乳ミルク味
・白熊
・チーズクリームケーキ味

こちらに近いと思った。
想像してたより美味いやん。

11月26日の練習

ランジョグ 護国神社
5*37
5*00
5*01
5*03
4*46
平均5*05
合計25*29

さむくなかった。
風がなかったからかな。

今日の昼御飯はラーメン定食。
煮干しラーメンにひかれたから。

満員すぎる電車(昨日)

混雑の息苦しさは、花のようなお嬢さんだらけなので、なかった。

代わりに圧迫死の恐怖感に襲われっぱなしだった。

全部の車両が乗車率200％と思われた。

あれ、普通に通勤・通学で乗りたかった男子はどこに消えてたんやろう？

道頓堀(昨日)

道頓堀を撮っているところを
気づかない間に撮ってもらってた。

撮影中、自分では
スマホカメラと被写体しか見てないけど

まわりからしたら
写真撮ってる女なんだな。

当たり前と言わないで。
まるで客観視できてないもので。