手作りポテチ

作：園部の おいちゃん
撮影：ボス

おいしそー。食べたいなー

まりもっこりドリンク

マカ1300ml相当＋コブラエキス配合。

男性から いただきました。
かなり、ウケました。

何味なんでしょう？

ぜひ、いただいてみたいと思います。

俺の空

彼が見ていた空。

けさは大阪も鰯雲がきれーだったよ。

(撮影者：Ｕ紀)

ハリキリすぎ？

今日の仕事も、やりがいがあった。自習もした。

今ごろ股関節がいたーい。
昨日ハリキリすぎたかな。。。

昼間は何ともなかったのに。

でも、とっても楽しかった。

急きょジムのレッスンを増やしたり、

食べにいって、気持ちが乗らないから やめちゃうなんて、

同伴者がいたら できないわ。

誰かと行動する、
一人で行動する、

どちらも いいところがあって
どちらもできて

しあわせなことだな。

健康第一。

ギリギリ筋肉型スリム

運動前に測定した数値。

筋肉減ってます。


しくしくしく…

砂ずりのおかず

焼き鳥は、タレより塩派なのに。

味が濃すぎた…。


今度は冷静に、塩味にしよう。

TORIZOくんに、砂ずりの白いところを取る秘訣を、聞いてこなくちゃ。

昼間の通天閣

ヨーグルト飲料が効いてる。
おなか、すかない。

運動後のカラカラな体に油もん吸わすのもな。
どこか躊躇してるわ。


好きにしていい、っていってるのに。
飲みたくならないものね。

食べずに帰る。二駅は歩いた。

今日は私だって体育の秋したよ♪

筋肉マン

なぜここに？！

血管浮きまくる太もも

これは。クスリの力、借りてませんかー

ピカッと輝く通天閣

案外シャープじゃん？！

案外ひと少ないじゃん？！

ここまだ入り口だからかな？

阪堺電車・恵美須町駅

たくさん運動したし、直後に体に良いもの摂取さしたから、あとは好きに食べていい。

散歩して、呑むぞー！　って意気込みはよかったのに。
食べたいものがわからない。

大国町から恵美須町まで、大阪マラソンコースを歩いた。

脂肪がまだ継続して燃焼されてるはず。

乗り鉄がまん！歩き！