懺悔・・・

起きる。食べる。本を読む。眠る。起きる。食べる。本を読む。眠る・・・
ゆうべと、本日と、１５時間ぐらい寝た・・・
たくさん勉強するって言ったのに！
いいわけ。２月は忙しかった。なーんもない日曜日が、ひさびさで。
でも走ってきたよ。

【本日の練習】
■速３３０m×３本＋遅３００m×２本を４セット（速の３３０m平均は８１秒）
■柔軟体操、アップ＋ダウンのラン
■合計走行距離：８１９０m
満月がとーってもキレイ。
前に見た満月は、勝利した羽曳野スタジアムを出たところで見た美しい月。
そのあと、加害者家族に囲まれたんだった。苦い。だから覚えてる。しつこーい。

東京マラソン２０１０（２）

高田伸昭さん

スプリット　　　　　ラップ
5km 00:16:39 　　　　　
10km 00:33:37 　　　0:16:58
15km 00:50:51 　　　0:17:14
20km 01:08:44 　　　0:17:53
25km 01:26:52 　　　0:18:08
30km 01:45:39 　　　0:18:47
35km 02:05:38 　　　0:19:59
40km 02:30:24 　　　0:24:46
Finish 02:39:06 　　　0:08:42

うわさでは、今年はオニギリかぶったそうです。
ゆうだけあって、がんばったなー。
わたしも万博に向けて、いまからランニングよ

東京マラソン２０１０（１）

勉強と津波とオリンピックの話題ばかりしていて。
すっかり忘れていた。陸上好きとしては失格。
今日は東京マラソン２０１０やったやん！
枚方のヅラランナー　高田信昭さんは、どれくらいでゴールしたんだろう・・・
なにを、かぶらはったのかな～？

tunami

地球の裏側で起きた地震で、日本に影響があるって
しくみがわかると、なるほどです。
たまたま予定通りに今日種子島に帰省した知人、
だいじょうぶかな・・・。
北海道在住のTちゃん、だいじょうぶかな・・・。

８８（パルパル）世代

あけがたの夢で。白髪の弁護士が言った。
「あなたみたいな依頼者は、わたくしたちからみると、やりやすい。
ひじょうに　やりやすい。手間のかからない　依頼人といえます。
自分でできる簡単なことを、わざわざお金を払って依頼にこられるからです」

・・・これは自分でやらねばもったいないぞ。
夢は自分の潜在意識が見させるものだから。自分では、そう思っているのね。

昨日借りた８冊と、自分でもってる３冊と。
民事と刑事。今日は勉強日曜日。うちの男性陣を巻き込む。

お勉強前に、日経新聞を読んだよ。
韓国では、ソウル五輪の開かれた１９８８年から９０年生まれの世代を
「G（グローバル）世代」「８８（パルパル）世代」とも呼ぶそう。
韓国の金メダリストはいずれもこの世代なんだって。
ソウル五輪が韓国の民主化や経済成長の契機になり、スポーツへの理解が広がったり
環境整備が進むきっかけになったんだって。

うちの８８世代は、これから肩を並べて生きていくんだね。
世の中の平和のために、たのむよ！
まずはこの法律の本、いっしょに読んで、身近なとこから助けてニャ～～～

なんばパークスの酒店

お気に入りだったのに。どうやら移転したもよう。
知らなくて、パークス内、めっちゃ探した。めっちゃ歩いた。
梅田もね、迷うの。いま、大規模工事中で。
むかしの地図しか頭にないから、かなりさまよっちゃう。
迷子は日常茶飯事。なんとかして？　誰かいないと、ダメだ。。。

借りた本８さつ

いろんな方法があると知った上で、どうするか、決めていきます。
本を選ぶ基準はね、直感。読みやすいのが一番ね。
犬事故は、交通事故といっしょなんだよ。
傷害事件です。

天井

大阪市立中央図書館の天井です。
貝殻みたい。
みなさん静かで おしゃべりするひと、一人もいない。

貝殻みたい？

これは、なんでしょう？
どこでしょうか？

大阪市立中央図書館

民事・刑事・陸上競技、勉強しまくります。
買うと高いんだもん。
借りてくる。