今日の肉じゃがは、新しいレシピで作った。
いつもとの違い
(1)加圧2分。冷めてから、様子みながら気持ち煮る。
(2)うす揚げを入れる
出来上がりが、どう変わったか?
(1)ジャガイモが、崩れない
(2)こくがでる
とっても良いよ。次からは、これでいこう。
いつもとの違い
(1)加圧2分。冷めてから、様子みながら気持ち煮る。
(2)うす揚げを入れる
出来上がりが、どう変わったか?
(1)ジャガイモが、崩れない
(2)こくがでる
とっても良いよ。次からは、これでいこう。
左:おばあさん「おじーさん、聞こえますかあああああーーーーーー」
右:おじいさん「ばーさん、なんぼなんでも、声がデカすぎなんじゃーーー」
と言ってるみたいだ。
ボスのシューズ。運動せえへんくせに、アシックスだ。なぜか、むかっ。
私「これ、ぱちっくす?」
ボス「アシックス♪」
私「ほんもの~?」
ボス「ネットで買いました~」
ときどきボスは、わからんことをする…。
四十肩も治ったそうだし、ハンマー投げろハンマー。
右:おじいさん「ばーさん、なんぼなんでも、声がデカすぎなんじゃーーー」
と言ってるみたいだ。
ボスのシューズ。運動せえへんくせに、アシックスだ。なぜか、むかっ。
私「これ、ぱちっくす?」
ボス「アシックス♪」
私「ほんもの~?」
ボス「ネットで買いました~」
ときどきボスは、わからんことをする…。
四十肩も治ったそうだし、ハンマー投げろハンマー。
あっ。また二本足で立ってる。近寄るとやめちゃうからこのまま望遠で。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/ae/b5cd3a535272d9abba558f1f1d87796d.jpg)
まだ立ってます。気づかれていません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/2c/3a45a58dfef9f2e6073cbd3dedcd604a.jpg)
誰かを待っているのでしょうか?それとも脚を鍛えたいのでしょうか…?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/87/8de74116d12c38861f71d63b4e8ff5f2.jpg)
そばまで近寄ったら、アタマをひっこめちゃいました。
頭 隠して 他 まったく隠さず になっちゃってるよーーー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/ae/b5cd3a535272d9abba558f1f1d87796d.jpg)
まだ立ってます。気づかれていません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/2c/3a45a58dfef9f2e6073cbd3dedcd604a.jpg)
誰かを待っているのでしょうか?それとも脚を鍛えたいのでしょうか…?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/87/8de74116d12c38861f71d63b4e8ff5f2.jpg)
そばまで近寄ったら、アタマをひっこめちゃいました。
頭 隠して 他 まったく隠さず になっちゃってるよーーー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/83/6ff50d3a5dda89723fb4d96262678f57.jpg)
LAWSON限定オリジナルファイル全5種類!!
お菓子2個買ってもらったよー
表側がイラスト、裏返したら写真になってた。
自分が若いときダサダサだったので、可愛い娘さん見ると
「かわいくって、よかねえ~~♪」
ほしくなるんです。
フルコンプしないで、ひとつだけ、だからユルシテ。
いててのて。まだ、痛い。
痛くなったら陸上しない、というのが母との約束なので、痛くなくなるまで練習はしない。
歩き回ることも、しない。
痛みの強度が去年の5月と似ている。去年の大会や出来事
4/3 和歌山マス 5000m
4/10 武庫川ロード 10km
4/14 長居ナイトラン 6km
4/21 長居ナイトラン 10km
4/29 堺シティ 10km
4/30 じいちゃん入院、会社~病院~ばあちゃんちの往復、犬散歩開始
5/1 近畿マス記録会 100m、3000m、リレー
5/2 長距離練習 10km
5/5 南部杯 400m、5000m
5/8 武庫川ロード 10km
ここで痛みMAX。痛みと、じいちゃんばあちゃんの用事と、戦意喪失で、
5/21大阪マスターズ棄権。
走行距離が長くなり、スピードを上げる走りが増えると、負担が増して、傷んでくるのかな。
今回は、いいかんじで練習できていたはずなんだけど。
なにが、いけなかったんだろう。
痛くなったら陸上しない、というのが母との約束なので、痛くなくなるまで練習はしない。
歩き回ることも、しない。
痛みの強度が去年の5月と似ている。去年の大会や出来事
4/3 和歌山マス 5000m
4/10 武庫川ロード 10km
4/14 長居ナイトラン 6km
4/21 長居ナイトラン 10km
4/29 堺シティ 10km
4/30 じいちゃん入院、会社~病院~ばあちゃんちの往復、犬散歩開始
5/1 近畿マス記録会 100m、3000m、リレー
5/2 長距離練習 10km
5/5 南部杯 400m、5000m
5/8 武庫川ロード 10km
ここで痛みMAX。痛みと、じいちゃんばあちゃんの用事と、戦意喪失で、
5/21大阪マスターズ棄権。
走行距離が長くなり、スピードを上げる走りが増えると、負担が増して、傷んでくるのかな。
今回は、いいかんじで練習できていたはずなんだけど。
なにが、いけなかったんだろう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/f5/053433291f8cd46e30e028d97715ec14.jpg)
モロゾフの復刻カスタードプリン。食べる前は、ふつうのと どこが違うのか確かめようと思っていた。
食べ始めると「おいっしー」楽しくなってきて、味の違いを比較することを忘れてしまった。
容器は透明ガラスではなく、白い陶器です。
おうちでプリンを作ったり、ウーロン茶を飲むにも いいかんじ。
昨日は炭水化物を食べないと決めて、守れた。
夕方、チキンとサラダで昼食分を食べて、作ったおでんは食べないで寝た。
夜間にhip痛で目が覚めた。
体重計に乗ったら前日より減っていたけど、思ったほどではなかった。
それを見たせいか、空腹のせいか、突然胃が「いででででで」となった。
緊急事態発生。病気にはプリンだ。食べた。治った。