茶の菓、と書きます。U紀の会社の女将さんからのおみやげ。お茶の味が濃い濃いしぃーっ。クリーム濃厚。おいっし
鶏なんこつのから揚げ。キムチ。見えてないけど、ビール。すきっぱらに、しみます。
先週買った天ぷら鍋、初仕事♪ 深さがあるので、とっても揚がりやすい。たすかるわー。
豚のから揚げ。聞いたことないから、やってみた。起きてきたGOが、つまむ。「うまい」やったー。勝利。
先週買った天ぷら鍋、初仕事♪ 深さがあるので、とっても揚がりやすい。たすかるわー。
豚のから揚げ。聞いたことないから、やってみた。起きてきたGOが、つまむ。「うまい」やったー。勝利。
販売員さんに、買う前に、お試しで化粧してもらった。たしかに顔色は明るくなったけど、補って、造ってるなーってかんじがした。マスカラなども勧められたけど、最低必要なものだけ、ってお断りした。だけど私自身は、お化粧してる女性は好きよ。
帰宅したらGOは「卒業式予行」から帰宅したまま、爆睡。U紀は遅くなるって言ってた。
誰にも見せずに、化粧落とす。いまから夜ごはん作る。
本日は、ランニングも、筋トレも、お休み。おやすみなさい。
帰宅したらGOは「卒業式予行」から帰宅したまま、爆睡。U紀は遅くなるって言ってた。
誰にも見せずに、化粧落とす。いまから夜ごはん作る。
本日は、ランニングも、筋トレも、お休み。おやすみなさい。
主役は、生徒と教師。参列者は控えめに。しかし控えめであっても、敬意を払って、みだしなみ、きちんとしなくちゃ。散髪に行きました。
スーツはあるものを着るけど、中のブラウスと、イミテーションパールのネックレスを、買いました。どちらも、うっすらピンク。（お店の人がいうには、パールは白でなくてもぃぃってことなの）
ふだんは会社に行くときもスッピンですが、スーツにすっぴんもなぁ…。化粧品を一式買いました。何を買っていいのか、どの色味かわからず、同じ年齢くらいの販売員さんに、選んでもらいました。「たった１回しか使いません」と言ったら、化粧下地クリームやらなんやらを、サービスでつけてくれました。
シューズを買うより安かったのに、とてももったいないと、罪悪感も芽生えます。だけどお祝いやし、イチロー（一浪）くんに これから１年、いやというほどお金を使うので、最後の式典のお祝いに、ぜいたく品、買っても、いいや
って思うようにしました。
化粧品ひとそろえ、いっきに買うのは、自分の高校卒業式以来かもよ。とくにほほ紅は、まちがいなく、うん十年ぶり。
スーツはあるものを着るけど、中のブラウスと、イミテーションパールのネックレスを、買いました。どちらも、うっすらピンク。（お店の人がいうには、パールは白でなくてもぃぃってことなの）
ふだんは会社に行くときもスッピンですが、スーツにすっぴんもなぁ…。化粧品を一式買いました。何を買っていいのか、どの色味かわからず、同じ年齢くらいの販売員さんに、選んでもらいました。「たった１回しか使いません」と言ったら、化粧下地クリームやらなんやらを、サービスでつけてくれました。
シューズを買うより安かったのに、とてももったいないと、罪悪感も芽生えます。だけどお祝いやし、イチロー（一浪）くんに これから１年、いやというほどお金を使うので、最後の式典のお祝いに、ぜいたく品、買っても、いいや
って思うようにしました。化粧品ひとそろえ、いっきに買うのは、自分の高校卒業式以来かもよ。とくにほほ紅は、まちがいなく、うん十年ぶり。
ジョアキーノ・ロッシーニ（本名はジョアキーノ・アントーニオ・ロッシーニ Gioachino Antonio Rossini, 1792年2月29日 - 1868年11月13日）は、イタリアの作曲家。美食家としても知られる。『セビリアの理髪師』や『ウィリアム・テル』などのオペラ作曲家／ウィキペディアより抜粋
カエルの日かと思った！ ロッシーニ、学校の音楽の時間に聴いたわ。
カエルの日かと思った！ ロッシーニ、学校の音楽の時間に聴いたわ。
夜練習のあとの、夜食をやめたら、朝食がオイシイ♪ めちゃくちゃ食べる。
弱火でカリカリになるまで焼いたベーコンに、めだまやき。
チーズトーストの上にのせて、マヨネーズかけて食べた。
こってりしてるから、コーヒーはブラックがちょうどよかったし。
今日も仕事がんばろう♪
弱火でカリカリになるまで焼いたベーコンに、めだまやき。
チーズトーストの上にのせて、マヨネーズかけて食べた。
こってりしてるから、コーヒーはブラックがちょうどよかったし。
今日も仕事がんばろう♪
ちょうちょみたいな、お花でしょ～♪
夜9時～くもり 風あまりない なまあたたかい けど寒い
▼アップ1500m
▼1000m＋jog2分を連続4回
(1000m=大＠1’23×3）
(1)
1’21
1’23
1’23
1’55jog
(2)
1’27
1'25
1'22
2'04jog
(3)
1'28
1'23
1'23
2'03jog
(4)
1'24
1'22
1'23
2'54
走る前まで、あくび200回ぐらいしてた。
インシュリンショックから立ちなおって、走りにいけた。
汗が目にしみた。残り物の食べ過ぎ。塩分摂りすぎ。
夜9時～くもり 風あまりない なまあたたかい けど寒い
▼アップ1500m
▼1000m＋jog2分を連続4回
(1000m=大＠1’23×3）
(1)
1’21
1’23
1’23
1’55jog
(2)
1’27
1'25
1'22
2'04jog
(3)
1'28
1'23
1'23
2'03jog
(4)
1'24
1'22
1'23
2'54
走る前まで、あくび200回ぐらいしてた。
インシュリンショックから立ちなおって、走りにいけた。
汗が目にしみた。残り物の食べ過ぎ。塩分摂りすぎ。
焼き茄子は、かつおぶしと、おろし生姜でしか食べたことなかったけど、カツオのたたきが同じ薬味なので、今回初めて「岩塩パラパラ＋オリーブオイル」の 塩焼き茄子にしてみました。なんだか今日の献立は、真夏の暑気払い料理みたい。こんなに寒いのに！
【今日のこんだて】
・かつおのたたき
・塩焼き茄子
・すきやきもどき
料理を作る前に、遅め昼ごはん兼早め夕ご飯を食べているので、私は上の献立を、明日の朝食べるのだ☆
お風呂がわいた。。。夜練、いちおう休みの日だけど、明日から雨みたいだし…どうしよう？？？
【今日のこんだて】
・かつおのたたき
・塩焼き茄子
・すきやきもどき
料理を作る前に、遅め昼ごはん兼早め夕ご飯を食べているので、私は上の献立を、明日の朝食べるのだ☆
お風呂がわいた。。。夜練、いちおう休みの日だけど、明日から雨みたいだし…どうしよう？？？
出かけるさいは、いちにち あたたかいとおもったのに。
会社おわってからの、買い物、料理、練習時間まですべて、考えてたのに。
かえりみちの、このさむさって、なぁに？
今日は、げんきないから、練習 できないわ。よわき。
ねこが、まんまるに なっている。
わたしも、食べて、まんまるになっとく。
…三日坊主、以下かも。。。
会社おわってからの、買い物、料理、練習時間まですべて、考えてたのに。
かえりみちの、このさむさって、なぁに？
今日は、げんきないから、練習 できないわ。よわき。
ねこが、まんまるに なっている。
わたしも、食べて、まんまるになっとく。
…三日坊主、以下かも。。。
