今日も出し切った！

 朝練6時開始

今日も、

ナイキの高っいシューズで走ってみよう～！

 

今日は、2・43kmコースで、4周回

10k走れたらいいなぁ～って始まった。

苦しかった！

朝から必死、体に悪い。

でも、

段々と走れて来てる感じ。

シューズもいいかも？

義母が亡くなってからスイッチが入っちゃいました。

ちょっと頑張ってます！

 

筑西は、

41分台で走りたい！

 

朝練が終わった後は満足して元気なんですが・・・

昼食も無しで動き通しだと流石に夕方はクタクタです。

 

今日も出し切った！！！

毎日

充実しています。

 

ビールがとっても美味いです！