濃霧の中の練習

二日間寒い中の販売、

動かずビールは多めだったので、体が重たい感じになってしまいました。

 

朝起きると、、、

寒く無い、、、

でも霧で真っ白！！！

危ないので

いつもよりも少し遅いスタート。

５ｋｍあたりからやっと動きだした。

田んぼのあぜ道は滑る！

最後は上げてみるか！

９ｋｍ～１０ｋｍでやっと４分を切れた。

１ｋｍって長いなぁ～・・・

シューズもグッショリ

普通に洗っちゃっていいんだろうか？？？

 

雨上がりのあぜ道は履かない方がいいみたい。。。