mayo☆迷ダイアリー

還暦を過ぎましたが、これからどんな楽しい事が起こるかな?年に負けるな!心も身体も??代。

200mインターバル

2021-11-03 21:08:16 | 練習

衆院選も終わり、

やっと練習に身が入ります!

レースまで時間がありません。

今日は、

本当に久しぶりにSさんを誘って、

2年5か月振りに200mインターバルをやってみました。

場所は、

家の近くに開通した道路です。

お天気も良くて、

私はランパンで走りました!

道行くドライバーには、、、

異様な光景に映ったかもしれません。

200mのインターバルがこれ位では、、、

5キロ 20分台で走れるか?

何だか、

レースを走っていないから・・・

全然想像がつきません。

でも、、、

やっただけ偉い!!!って思います。

本当に、

辛かったです。

もうすでに、

足が張っています。

兎に角、

やれる事をやるしかありません。。。

 

 


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