午後ローラー 116TSS_1272kJ

0617起床。

さて今日から連休だが生憎の雨天。
午前は機材メンテとリヤシフトケーブルの交換などすることに。いにしえシステムのシフトケーブル（しかも外装）をオプティスリックから久々にポリマーコートにしてみたが、若干引きは軽くなった気がするがあんまり違い分からんな。まぁフルライナー仕様にしたしな。むしろブラケットから出る曲がりんとこの耐久性がポリマーコート悪いんだよな。

リヤシフトケーブル交換ついでにブツけて折れてた純正アジャスターボルトも交換。純正はアルミ約1g、社外品はステンレス約4g、約3gほど重量増。

懸案だったコラムも5mm残してカット。横着してフォーク抜かずに横からコラムカット作業して大汗掻いたわい。

まぁTIMEのクイックヘッドセットだから外さず出来るのだが。だいぶんスッキリした。

バーテープ交換までやる時間も気力もなく、輪ッパをアルミ練輪に戻して終了。

11時過ぎに大至急小学校の授業参観へ行く。
倅は社会の授業だったようだが、国民の3つの義務のひとつは「仕事について働く義務」といった内容が。

！！働く義務！！！

たしか労働はよくないと古事記にも書いてあるはずなのだが…
現場からは以上です。

子供らと帰宅して昼食たべて午後。
時間あるとナニもしたくなくなる現象になり今日はLT1ローラー流しでいいかな。なんだか筋疲労あるし。と言ったな。アレはウソだ。

お外は雨やまないので午後ローラー。ゴルビーをチョイスしたがキッツい。なんだかんだで完遂できたからまだ伸び代あるかも知れんな。WO後30分流して終了。
【TSS:115.7 IF:0.86 NP:258.1 [W] 消費エネルギー:1272.0 kJ】1h33m GT4本

へてへて夕方、女房が帰宅する前に大至急室内メンテワークエリアを片付けて洗い物済まし浴室掃除を済ましす。

食卓で練輪ブチルチューブのパンク修理をしていたら女房が帰宅しましたが3本も使えるよう復旧させたので怒られませんでした。

ぷしゅ（そのへんに生えてる草を水を沸騰させた鍋へ放り込んでから流水に晒しただけのモノ

2147就寝。