朝ローラー 16TSS_325kJ / 夜ローラー 16TSS_336kJ

0525起床。
お天気いいけど寒そうでお外走りに行くの嫌になり二度寝してた。
【TSS:15.9 IF:0.52 NP:155.5 [W] 消費エネルギー:325.7 kJ】35分 GT4本


帰宅即ローラー流し。
【TSS:16.5 IF:0.53 NP:157.5 [W] 消費エネルギー:336.3 kJ】35分 GT4本

2127就寝。