十字式に行きました。

自宅で自己流のストレッチをしたところ、
股関節を痛めてしまったようで…。

ううむ、ストレッチごときで情けない…と思いながらも、
きのうは痛くて歩行困難な状況だったのですが、
仕事があったので湿布を貼って出かけると、
その間だけは不思議と痛みが薄れサッサと歩けるのです。
気合いのなせる技かもしれません。

最近とみに何事にも「いい加減」になっている私でしたが、
「私ってまだまだ責任感あるかも～♪」です。


そこで今日は、「十字式健康法」の施術を受けに行きました。

以前、一度日記に書きましたが、
ここでの施術は、
マッサージやカイロプラクティクスと違い
ほとんど身体に刺激を与えずに背骨を矯正し、
ほぼ全ての患いを快方に向かわせてしまう、
不思議なものです。

マッサージを受けると
「あっ、そこはダメ！いけません～!!」
となって、かえって筋肉を硬直させてしまう私には
この十字式の施術が安心感があります。
施術時間も２分ぐらいしかかからないし。

蒸し暑いなか、
たくさんの患者さんが待合室に静かに座っていました。

久しぶりに行って、変わっていたのは
取り扱っている健康食品の種類が増えていて、
今月はキャンペーンをしているのだとかで
専門のスタッフの方が商品の説明をしていました。
（無理に購入を勧める雰囲気はもともとありませんよ。）

もともと健康オタク、
サプリにも興味があるので
説明書を見ながらいろいろ教えて頂きました。

酵素系の健康食品が多く、
口から入る添加物などの毒素を
一切避けることは難しい事を考えると
中から中和するほうが早いとのこと。

アレルギー体質の私にもいいかもしれませんね。

すでに納豆菌の酵素飲料をときどき飲んでいるのですが、
キャンペーン価格というのに惹かれて
試しにと購入の予約をしてしまいました。


ただ、サプリも病院の薬も、
きっちり忘れずに飲むのが苦手な私なので、
購入したとたんに
飲んだ気になって安心してしまうことが危惧されますが…。