自宅で自己流のストレッチをしたところ、
股関節を痛めてしまったようで…。
ううむ、ストレッチごときで情けない…と思いながらも、
きのうは痛くて歩行困難な状況だったのですが、
仕事があったので湿布を貼って出かけると、
その間だけは不思議と痛みが薄れサッサと歩けるのです。
気合いのなせる技かもしれません。
最近とみに何事にも「いい加減」になっている私でしたが、
「私ってまだまだ責任感あるかも~♪」です。
そこで今日は、「十字式健康法」の施術を受けに行きました。
以前、一度日記に書きましたが、
ここでの施術は、
マッサージやカイロプラクティクスと違い
ほとんど身体に刺激を与えずに背骨を矯正し、
ほぼ全ての患いを快方に向かわせてしまう、
不思議なものです。
マッサージを受けると
「あっ、そこはダメ!いけません~!!」
となって、かえって筋肉を硬直させてしまう私には
この十字式の施術が安心感があります。
施術時間も2分ぐらいしかかからないし。
蒸し暑いなか、
たくさんの患者さんが待合室に静かに座っていました。
久しぶりに行って、変わっていたのは
取り扱っている健康食品の種類が増えていて、
今月はキャンペーンをしているのだとかで
専門のスタッフの方が商品の説明をしていました。
(無理に購入を勧める雰囲気はもともとありませんよ。)
もともと健康オタク、
サプリにも興味があるので
説明書を見ながらいろいろ教えて頂きました。
酵素系の健康食品が多く、
口から入る添加物などの毒素を
一切避けることは難しい事を考えると
中から中和するほうが早いとのこと。
アレルギー体質の私にもいいかもしれませんね。
すでに納豆菌の酵素飲料をときどき飲んでいるのですが、
キャンペーン価格というのに惹かれて
試しにと購入の予約をしてしまいました。
ただ、サプリも病院の薬も、
きっちり忘れずに飲むのが苦手な私なので、
購入したとたんに
飲んだ気になって安心してしまうことが危惧されますが…。
股関節を痛めてしまったようで…。
ううむ、ストレッチごときで情けない…と思いながらも、
きのうは痛くて歩行困難な状況だったのですが、
仕事があったので湿布を貼って出かけると、
その間だけは不思議と痛みが薄れサッサと歩けるのです。
気合いのなせる技かもしれません。
最近とみに何事にも「いい加減」になっている私でしたが、
「私ってまだまだ責任感あるかも~♪」です。
そこで今日は、「十字式健康法」の施術を受けに行きました。
以前、一度日記に書きましたが、
ここでの施術は、
マッサージやカイロプラクティクスと違い
ほとんど身体に刺激を与えずに背骨を矯正し、
ほぼ全ての患いを快方に向かわせてしまう、
不思議なものです。
マッサージを受けると
「あっ、そこはダメ!いけません~!!」
となって、かえって筋肉を硬直させてしまう私には
この十字式の施術が安心感があります。
施術時間も2分ぐらいしかかからないし。
蒸し暑いなか、
たくさんの患者さんが待合室に静かに座っていました。
久しぶりに行って、変わっていたのは
取り扱っている健康食品の種類が増えていて、
今月はキャンペーンをしているのだとかで
専門のスタッフの方が商品の説明をしていました。
(無理に購入を勧める雰囲気はもともとありませんよ。)
もともと健康オタク、
サプリにも興味があるので
説明書を見ながらいろいろ教えて頂きました。
酵素系の健康食品が多く、
口から入る添加物などの毒素を
一切避けることは難しい事を考えると
中から中和するほうが早いとのこと。
アレルギー体質の私にもいいかもしれませんね。
すでに納豆菌の酵素飲料をときどき飲んでいるのですが、
キャンペーン価格というのに惹かれて
試しにと購入の予約をしてしまいました。
ただ、サプリも病院の薬も、
きっちり忘れずに飲むのが苦手な私なので、
購入したとたんに
飲んだ気になって安心してしまうことが危惧されますが…。