人生のオプション

今日はシトシトと雨。
　なんか久々の雨な気がします。
　
お店の脇に植えられているアジサイ。
　気持ち元気にしている気がします。

昨晩閉店前に友人がお店に寄ってくれました。
　ドヨーンとした空気を引っさげて。
　お店が暗いオーラに包まれるのを感じました。

これを読んでいたら、
　気にしなくて良いんだよ。
　暗いオーラなんて吹っ飛ばすのが自分だから。
　どんどん暗いオーラを引っさげてきて、ここで落としていきな。
　そんな負のオーラを取り除いてあげるから。

仕事でも私生活でも満足していない彼女。
　聞いていても決して楽しめるような職種でもなく、
　糞詰まりの状態であるのが良く分かる。

とても才能があるし、やろうと思えば何でもできる子。
　でもその自分の才能を生かしきれていないし、
　　自分の才能に気が付いていない。
　　そんな気がします。

自分はいつも自分の才能以上に何かをしたがる。
　強がっている自分が好き。
　目標は高く、
　　到達できるかできないかは自分しだい。
　でもチャレンジしている人生は楽しい。
　プレッシャーも無ければつまらないし、
　　多少のプレッシャーは心地よい。

Leaned helplessness。
　日本語で言うと「学習性無能力感」。
　ストレスな状況に長い間置かれ、その状況から自ら逃れようとする努力すら行う気力もなくなってしまうこと。
　精神的に気だるくなり、無力感とともにうつ病の要因の一つだと思っています。
　あとうつ病の原因は自己愛。
　　なんて自分は可哀想なんだろうという考え方が精神病を引き起こす。

彼女の状態はLeaned helplessness的な状況。
　何をやっても現在の状況から抜け出せない。
　あ～どうしよう・・・的な感じ。

いや、現在の状況を抜け出すために何をしたかな？
　石の上にも3年、3年経たないうちに転職なんてできない、　
　などという固定観念があるようだけれど、
　　場合によっては3年なんて待つ必要もない（多くの場合3年と言うのは重要だけれど）。

自分の人生を航海する舵取りは自分。
　人生と言う大きな海を、
　自分と言う船に乗って舵を取るのは自分しかいない。

目の前に氷河があったら、
　別のルートを通るべし。
　直ぐに舵を取れる準備をしておくことが大切。
　　それがオプション。

貯金をしっかりしておくことも人生のオプション。
　余裕があると別の事ができるから、
　　常に自分にオプションを作っておくこと。
　　オプションがあると気分も楽だし。
　
悩んでいる時間があったら、
　どうすればよいだろうと考える時間にした方がよっぽどよい。

ちょっぴり涙を流して、
　そしてちょっぴり笑顔で帰っていった。
　
辛くなったらいつでもおいで。