それ歳のせいじゃないって

もう歳だからって言い訳があるが、それを言った人の最年少は２５歳くらいだったかな。その時俺はもう少し年下だったけど、当時は３０歳になったら運動なんてろくに出来ないんだと思ってた。でも実際はそうでもないし、こんな人が現れたんじゃもう歳のせいには出来ないな。 三浦雄一郎さん、８０歳でエベレスト登頂　最高齢 カトマンズ（ＣＮＮ） 冒険家の三浦雄一郎さん（８０）が２３日午前、世界最高峰エベレスト（８８４８メートル）の登頂に成功した。 ・・・・・略・・・・・ 2013.05.23 Thu posted at 15:01 JST CNN.co.jp 　さすがにエベレストを登るにはその人の資質や恵まれたトレーニング環境ってのはある。しかしそこまで凄い事が出来なくても日常生活に支障が出ないくらいの体力は維持出来る。だから階段上って息が乱れるとか段差で躓いて転ぶのは歳のせいではなくて大半は運動不足のせいだと言い切れる。 　山梨の別荘に住んでる母は少々の山道は平気だ。特に何かトレーニングをしてるわけではない。車の免許は持ってないので日々の買い物などで片道２ｋｍくらいなら歩いて出かける。バスを利用するけど便が悪いから帰りは歩きなんてこともある。それだけの事をしてるだけだが後ろ姿を見る限り背筋が伸びているので８０代半ばには絶対見えない。 　最近身近で話題になったのは転んで腕などを骨折しちゃったという経験。友達や友達の友達なんて中に数人居た。中には複雑骨折して入院なんて人も。その年齢は８０歳とか９０歳ではなくて５０～６０歳という若さ。躓いたり階段を踏み外すってのは年齢に関係ない。だけど一々転んでたら身体に悪過ぎるのだ。