起き抜け血圧測定

　この寒い時期、朝トイレに行くと寒暖の差で脳卒中だのを起こすというのはよく言われる。布団の中は３４℃、トイレの温度は暖冬のせいか１３℃くらい。普通の冬より３～４℃高いものの布団の中との寒暖差は２０℃くらいと大きい。俺はトランクス１枚で寝てるんだけど、トイレに行く時に何か羽織るということはない。試しに起き抜けでトイレの中で血圧を測ってみた。思ってたよりも高い数値だった。


測ったのは朝７時くらい

　俺の血圧はここ３年の人間ドックでの平均は１０２だ。これは初めて測った１８歳の頃からずっと変わらない。ヨメ説によると漬物を食べないからじゃないか、と。俺は塩っぱいものより甘い方が好きってのもあるかな。ポテトチップは食べるけど自分で買ったことはない。アパート時代に自炊してたけど塩は殆ど減らなかった。今でも料理作るけど塩気は醤油、味噌、コンソメなどで十分。料理酒やトマト缶は無塩。この食習慣とゆるいクライミングとはいえ続けてるからかな。