＊ 腹筋 ＊

夏休み小三の孫が、私に腹筋を挑んできた。１年前は私が断然の強さで勝った。
この処、腰痛で毎日のウオーキングも休んでいるし、　「まだ腰が痛い」と言っても　「負けるからやりたくないんでしょう！」としっこく挑んでくる。

そこまで言われればバア様のメンツとして、逃げる訳にはいかない。
先に孫が、主人に足を抑えて貰って、２０回やった。誇らしげに私を見ている。
私となるとせいぜい５回。それも全身で力んでもヨロヨロと、右に左にのたうちまわって。
皆に、大笑いされてしまった。

癪なので、４日からウオーキングを開始したのを機に、腹筋を毎日５０回義務付けることにした。
家具の隙間に足を挟んで、一度にはせいぜい５回しか出来ないので、日に何回か分けてやっている。

今日で５日目、鍛錬した甲斐あって、１２回続けて出来るようになった。出産間際のような、膨らんだお腹はちっとも変化しませんが、地道に続けようと思っています。
孫には内緒！！　今度こそ勝ってやる。。。。。

＊ 手作りジャム ＊

友人から手作りの「ブルーべりージャム」を戴きました。
「放射能汚染が気になりますか？」と、言われたけれど「この年だし、全然気にしません」と有難く頂きました。
甘さ控えめの、美味しいジャムです。種を取って練り上げるまでの、ご苦労を思うと感謝感謝で毎朝大切に戴いています。



ラベルも手作りで「憲法９条を守る会」の活動をなさっているので。

武力で平和は作れない。核兵器の廃絶を！憲法９条は平和の最後の砦です。　

＊ 放射能 ＊

「読み聞かせ」の２学期の打ち合わせに行った小学校で、放射能汚染の話になりました。
１学期末、この学校の裏手にある、市の焼却灰埋め立て場で、焼却灰からかなりの濃度の放射能が、見つかり大騒ぎになりました。
運動場での体育は全て中止、学校を借りて催されていた色々な活動も中止になりました。

埋め立て場近くの自治会では、各班に測定器が有って班長さんが、各家庭の要望で測定をしたり、個人貸し出しもしているそうです。毎日、濃度を測っている人もいました。（班が購入したのか？市から交付されたのか？）

濃度が高いところでは（どの位の濃度か聞き忘れた）草を刈ったり、苔をはいだりすると大分低くなるそうです。
私たちの自治会から、１キロ圏内の場所。「我が自治会でも測定機欲しいなあ～」と言ったら
「○○さんは、もう大丈夫だよ？」と言われてしまった。
「失礼な、我が自治会でもお子さんや若い人たちは沢山います」

そういえば、この処ゴミの集積場で、木や草を出すと「後から収集に来ます。」と別に収集しています。
木や草の濃度が高いのなら、我が家の木や草花の汚染状態はどうだろう？
トマトやゴーヤ等食べています。「まあ～大丈夫の年齢だから好いや！」と開き直って食しています。

でも、本当に危険なのだったら、行政は「家庭菜園は自粛して下さい」とか、庭の木や草を刈ったりして除染することを、一つの目安として、指導して欲しいと思います。
何か、隠し事をされているように、疑っている人は多いと思います。
このところ、原発事故もあまり報道されなくて、今どのような状態に置かれているのか、さっぱり判りません。

風評に惑わされることなく、納得して生活をして行きたいと思います。

＊ 糠ぶくろ ＊

何に使うのか、先日から主人が「糠ぶくろ」を縫って欲しいと！
面倒くさいので、ほっておいたが何度も食い下がるので、丁度糠味噌のたし糠を買ったついでに縫ってやった。
柔らかい木綿の布で、二重縫いにして２０×１０の大きさで縫いました。

ニスの剥げかかった床でも拭いて呉れるかと、楽しみにしていたら、自分のお宝を磨くとか？
骨董など磨かないでいいから、床を磨いてよ。ついでに私のお肌も。。。。。

お肌と言えば、昔小さい頃、小鳥屋さんで「鶯のフン」を売っていました。（確か鶯だと思った。）
絹の袋に入れて、肌を磨くのです。
子供心に、汚いけれど美人になれるなら、磨いてみてもいいかな～と、思った記憶が有ります。

先日、本を読んでいたら「女性は手から老ける」と有りました。
私は、首から老けると思っていたので、乳液や化粧水をついでに点けていました。
「あちゃ～手だったんだ。」既に遅し。
庭いじりの手は、最初ゴム手袋を嵌めていても、もどかしくて素手で作業するので、立派な農婦の手です。
皺苦茶で、色グロで主人の手より汚かった。

＊ 朝焼け・夕焼け ＊

月山・鳥海山の朝日と夕日　御浜小屋から撮影




　
上の２枚の写真を「自動修整」してみました。オーロラみたいでしょう。

夕日


　

　
だんだん楕円になるそうです。（この２枚は、楕円がよく見えるように大きくトリミングしました。）

＊ 月山・鳥海山 ＊

月山と鳥海山の写真が送られてきました。ツカさんありがとうございます。

鳥海湖
　
ウゴアザミ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チョウカイアザミ
　
ウサギギク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チョウカイフスマ
　
トウチソウ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 バアソブ
　
ベンケイソウ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 リンドウ

沢山の花が咲いていたのですね。出羽三山は信仰の山だと思っていましたが、高山植物も沢山あるのですね！
是非行ってみたいと思いました。

:＊ 九月 ＊

今日から学校。お母様方ほっと溜息をつかれていることでしょう。
私も、ヤレヤレの心境です。うるさい孫たちから解放されるので、この夏、何回孫たちの食事作りをしたでしょう！

大人と子供メニューも作らねばならないし、献立に関しては手厳しい。このまえ好きだったから、今日好きだと言う訳ではない。
美味しい、美味しくないと言いたい放題。本当にチビッ子に振り回されました。

今日は、台風の影響で異常な蒸し暑さ。ぎっくり腰の爺さまと婆さまはテレビを見ながらうつらうつらの一日でした。
「二人で寝込んだら、娘や孫たちが看病に来てくれるかね～え」とささやきながら。。。。。

夕方の「なでしこジャパン」のタイ戦。主要７人を欠いた布陣とは言え、前半戦の不甲斐なさ。
これで、オリンピック大丈夫？と心配しきり、宮間選手を投入してチームが稼働してきましたが、精彩のかけた試合でした。
下手なチームと対戦すると、其のチームに有った試合運びになると言いますが、今日の試合はまさにそうでした。
今後の対戦、楽しみにしていますが、心配でも有ります。
ワールドカップの熱戦をふたたび期待しています。