朝練再開

朝練も再始動。いつ以来かな？

お日様の起床時間も遅くなってきているので５１５分にスタート時間を繰り下げた。

おしゃべり１５分カットでね。
早口で喋りましょう。

しかし、外に出るのに気合が必要な季節になってきた。

今朝は５℃

あまりの寒さに長袖アンダーアーマーの上にアームウォーマーという訳わからんレイヤリングで出陣。

くま紳士と２人でスタート。

朝練コース脇の気温計は５℃～７℃だったけど、その分空気が澄んでいるようでいい感じ。


相変わらず僕の走りはイマイチやったけど、くまおさんは僕以上に不調だったみたい。
あんなにか弱い先頭交代の合図は初めて見たかも。冬眠間近なのかな？

自転車シーズンも最終盤、次戦は10月末のSHOWA CUPに混ぜてもらう予定。

速くなるためというより、遅くならないためのトレーニングを続けていこう。