秋風

朝晩はすっかり秋やね。

動きやすさが雲泥の差なので出来るだけ軽装で走りたいけど、
この気温だとショートビブとお別れする日も近いかもしれない。

さぁ、乗鞍まで待ったなし！
今週は高負荷トレーニングで出来るだけ追い込んでおきたかった。

今週の朝練は火・水・木 ３days。


高負荷トレーニングを望んでおきながら、
先頭交代した後に千切れるのを恐れて少し息を整えてから交代する軟弱っぷり。

それじゃイカンのだよ。

レースでスッと前に出られた時に食い下がれる？

無理だぁ。