迎え酒的朝練

回復走がどういうものなのか、実はイマイチ理解できていない。

トレーニングで筋肉バキバキ状態なのをゆっくり走って緩和しましょうって感じ？

迎え酒的な？

合ってます？？

ということで、今日は迎え酒回復走朝練。

500 誰も来ず。


510 ひとりでスタート（寂）

みなさんツールに釘付けで朝起きれなくなってるのだろうか？朝練参加者が激減している。
運がよければアラシーロ選手と一緒に走れる我らが朝練も捨てたものではないよ。

さて、矢島カップ（鳥海ヒルクライム）まで1週間。
今週末の３連休でガッツリ走り込んで調子を上げたいところだが、生憎３日とも仕事でノーライド。
ノーライドどころかお客さんと古寺名刹巡り+お太れバンザイの予定。
前途多難であるが、それを乗り越えてこそサラリーマンローディーの鏡！ワレモノ注意である。


朝練日数：３８日目