自然と遊ぶブログ

ゆっくり登ろう!~自転車・テレマーク・登山の記録~

芋LOVE

2015-03-02 | 炭水化物LOVE
子供の頃から干し芋が大好きで、今でもついついスーパーで手に取ってしまう。

ひと冬に10袋は食べてるね。

表面に膨らみが出るまでよく焼く派です


ちなみに、、、

干し芋100グラムで303kcal/糖質66グラム。

補給食としてはどうだろう?喉に詰まるかな?
春になったらジップロックに小分けにして携帯してみよう(笑)

でも干し芋は冬の食べ物。
意外と日持ちしないし、買いだめしてもダメか。