夏油から1週間

ごきげんよう！
夏油から１週間。台風のように過ぎ去ってしまった。

7/7(月)　多少の疲れを引きずりながらの朝練。

この日はくまおさん、Ｔ君と３両編成。
みんな夏油の疲れが残ってるだろうと、ゆっくりペースで牽いていたら
あまりのトロさに我慢できなくなった超人Ｔにブチ抜かれる。

その後はくまおさんの逃げを見送って、最後の登坂だけ少しゴリゴリして終了。

折り返し地点の自販機。いつも気になっているのだが、、、

きっと紳士が試してくれるでしょう。


7/8(火)　この日はＳ監督、くまおさんとの３両編成。

早起きすると素敵な景色で１日をスタートできる。こともある。


最近の朝練本線は４両以上の列車が走らないローカル線に成り下がってしまったのか。
毎朝とは言わないけど、５両以上の特急列車を走らせてみたいもんやね。
始発駅で５両揃ったなら、たとえ終着駅で２両になっても別にいいではないか（笑）

水曜日はリビングに腹筋台(？)を出してきて、Ｗ杯ブラジル対ドイツを観戦しながら筋トレを敢行。
腹筋と背筋をそれぞれ100回。
普段は腹筋台が洗濯物の置き場になるような有様なのに、いきなり筋トレなど始めたもんやから、
弛緩しきったマッスルがビックリしたみたいで、翌朝ベッドから起き上がるのが大変だった。

やっぱりコアトレ教に入信するのは時期尚早か。。


で、この土日は仕事が入っていたので朝モリ２連戦。

３時半起床４時集合で笹森往復７０キロ。
根性ないので夜更かしや徹夜は絶対にできないけど、早起きは苦にならない体質なのでこの時間でも問題なし。

土曜の朝モリはくまおさんと２人で自走、七滝でＫａｚｕさんと合流。
Ｋａｚｕさん、くまおさんの順に時間差でスタートして僕は最後尾から追いかける。

笹森詣でも数をこなすと、「ここで○○分ならタイムは○○分やな～」ってのが
ある程度分かるようになってきて、タイムを気にしながらドキドキする感覚が薄れて少々興ざめではある。
まぁ、そんなことは自分の気の持ちようでいかにでもなるのだろうが、、、

この日も１３％看板の通過タイムを見て、「あぁ今日は２８分台か」と皮算用して
結局２９分１０秒という体たらくであった。アカンなぁ。



そして、今日の朝モリはＭｏｒｉさん、くまおさん、Ｋａｚｕさん、やすさんと僕の５名。


これぐらいの人数が集まると練習会って感じがしてテンションが上がる。
今日も最後尾からスタート。出だしはゆっくりスタートして尻上がりに負荷をかけるつもりが、、、
結局いつものタレタレ状態でゴール。

２９分３５秒

「ここの筋肉がね、痛いの。」

かなり『コア』に近づいてきている！？


そんなこんなで鳥海ＨＣまであと２週間である。